Die H1N1-Grippe hat Sauberkeit zu einer nationalen Obsession gemacht. Und wenn Seife und Waschbecken nicht in der Nähe sind, verlassen sich die Menschen auf den Komfort von Handdesinfektionsmitteln. Der Umsatz mit Desinfektionsgelen stieg im Vergleich zum Vorjahr um mehr als 70 Prozent.
Viele Experten sind sich einig, dass das Sauberhalten der Hände eine der besten Möglichkeiten ist, um gesund zu bleiben, besonders während der Kälte- und Grippesaison. Und während es Bedenken gab, dass Keime gegen antibakterielle Seifen resistent werden, werden Keime nicht resistent gegen Alkohol, dem Hauptbestandteil vieler beliebter Handdesinfektionsmittel.
Im Idealfall sollte man sich jedoch vor der Zubereitung der Speisen die Hände mit Wasser und Seife waschen.
Dr. Mercolas Kommentare:
Mit der diesjährigen Angst vor der Schweinegrippe stieg der Umsatz mit Handdesinfektionsmitteln von 69 Millionen Dollar vor einem Jahr auf 118 Millionen Dollar im Jahr 2009, berichtet ABC News. Dies gibt Ihnen eine Vorstellung davon, wie beliebt diese Desinfektionsmittel geworden sind.
Und sie bieten einige positive Punkte. Zunächst einmal hat sich das Händewaschen immer wieder als eine der besten Möglichkeiten erwiesen, um Krankheiten und Infektionen vorzubeugen.
Aber Seife und Wasser sind nicht immer verfügbar, wenn Sie Ihre Hände schnell reinigen müssen.
Wenn Sie Ihre Hände zu häufig waschen, können Sie viele der schützenden Öle in Ihrer Haut extrahieren, was zu Rissen und Blutungen führen kann. Es ist wichtig zu erkennen, dass Ihre Haut eigentlich Ihre primäre Verteidigung gegen Bakterien ist - nicht die Seife.
Es ist selten, dass ein Keim auf Ihrer Haut ein Problem verursacht - das ist normalerweise nur ein Problem, wenn sich Keime auf Ihre Nase, Ihren Mund oder eine offene Wunde wie rissige Haut übertragen. Zwanghaftes Waschen erhöht daher wahrscheinlich Ihr Risiko für eine Erkrankung, indem es einen Eingang für potenziell gefährliche Krankheitserreger öffnet.
Wenn Ihr Immunsystem stark ist, sollte es in der Lage sein, das Virus abzuwehren, selbst wenn es in Ihren Körper eindringt, aber das Waschen Ihrer Hände bietet diese zusätzliche Schutzbarriere.
Hier können Handdesinfektionsmittel eine große Hilfe sein, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Hände schnell zu desinfizieren - auch wenn Sie keinen Zugang zu einem Waschbecken haben - und wenn Sie eine natürliche, sanfte Variante wählen, die Ihre Haut nicht schädigt.
Allerdings müssen Sie sehr vorsichtig sein in Bezug auf die Vielfalt der von Ihnen gewählten Handdesinfektionsmittel, da viele der beliebtesten Marken Gift für Ihre Gesundheit sein können.
Warum es klug ist, die beliebtesten Handdesinfektionsmittel zu vermeiden
Fast die Hälfte aller in den USA verkauften Handreiniger enthalten antibakterielle Substanzen. Diese antibakteriellen Verbindungen tragen nicht nur zur Ausbreitung antibiotikaresistenter Bakterien bei, sondern auch von Triclosan, der Wirkstoff in den meisten antibakteriellen Produkten, der nachweislich menschliche Zellen tötet.
Diejenigen, die Alkohol als Wirkstoff anstelle von Triclosan enthalten, sind eine bessere Option, da Keime nicht gegen Alkohol resistent werden. Viele handelsübliche Marken alkoholischer Handdesinfektionsmittel enthalten jedoch andere schädliche Inhaltsstoffe.
Die Skin Deep Cosmetic Safety Database der Environmental Working Group bewertet Purell Handdesinfektionsmittel mit einer Punktzahl von sieben von zehn (wobei 10 die giftigste ist) als "hochgefährdend". Sie weisen darauf hin, dass die in diesem Produkt verwendeten Inhaltsstoffe damit in Zusammenhang stehen:
Krebs |
Entwicklungs-/Reproduktionstoxizität |
Allergien und Immuntoxizität |
Neurotoxizität |
Endokrine Störungen |
Toxizität des Organsystems (nicht-reproduktiv) |
Reizung (Haut, Augen oder Lunge) |
Biochemische oder zelluläre Veränderungen |
Gibt es sicherere Handdesinfektionsmittel-Optionen?
Ja, aber Sie müssen ein eifriger Etikettenleser werden, um sie zu finden. Achten Sie auf natürliche, biologische Sorten, die kein Triclosan oder andere schädliche Inhaltsstoffe enthalten, sondern sichere pflanzliche Inhaltsstoffe wie Reiskleie-Extrakt, Aloe Vera, Kamille und Teebaumöl.
Auch hier ist das Händewaschen mit einfacher Seife und Wasser ein idealer Weg, um Keime von Ihren Händen fernzuhalten, aber ein sicheres Handdesinfektionsmittel ist ein großartiger Plan B für die Zeiten, in denen Sie kein Waschbecken in der Nähe haben.
Was ist Ihre BESTE Verteidigungslinie gegen die Grippe?
Ihre erste Verteidigungslinie gegen alle Krankheitserreger wie pathogene Bakterien und Viren ist ein starkes Immunsystem.
Sie können Ihr Immunsystem unterstützen durch:
Es ist nicht nötig, mit Gummihandschuhen und einem Desinfektionsspray herumzulaufen, wenn Sie die obigen Ratschläge befolgen, und es ist bei weitem der effektivste Weg, um gesund zu bleiben.
Wenn Sie dem Programm "Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit" folgen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie überhaupt nicht krank werden, geringer.
Es ist also zweifellos klug, Ihre Hände zu waschen und sichere Handdesinfektionsmittel zu benutzen. Wenn Sie das nicht können, stellen Sie sicher, dass Sie diese Strategie auf korrekte Art und Weise anwenden... Als Unterstützung und nicht als Ersatz für einen gesunden Lebensstil.