Gesundheits-Artikel

21 Mai 2019 | 91 Ansichten

Das Fleisch von mit Gras oder Heu gefütterten Tieren und deren Milchprodukte sind besser für Sie – Sie haben einen höheren Anteil an bestimmten Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten – als Fleisch und Milchprodukte aus Massentierhaltung.

20 Mai 2019 | 140 Ansichten

Nahrungsergänzungsmittel sind zwar im Allgemeinen sicher, aber wann und wie Sie sie einnehmen kann einen Unterschied sowohl in Bezug auf die Sicherheit als auch auf die Wirksamkeit machen.

17 Mai 2019 | 220 Ansichten

Kaffee und Tee sind nach Wasser die weltweit am häufigsten konsumierten Getränke, und sie sind auch die wichtigsten Quellen für Koffein und antioxidative Polyphenole.

16 Mai 2019 | 223 Ansichten

Untersuchungen deuten darauf hin, dass die meisten Erwachsenen etwa 8 Stunden Schlaf pro Nacht benötigen; Schlafmangel wurde wissenschaftlich mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen und Gewichtszunahme in Verbindung gebracht, kann Ihr Unfallrisiko erhöhen und Ihr Gedächtnis beeinträchtigen.

15 Mai 2019 | 247 Ansichten

Ein ausgewogenes orales Mikrobiom ist wichtig für eine optimale Gesundheit; eine gute Mundhygiene senkt das Risiko einer Lungenentzündung, und wenn Sie nicht zweimal täglich bürsten, steigt das Risiko einer Demenz im Vergleich zu dreimal täglichem Zähneputzen.

14 Mai 2019 | 306 Ansichten

Whitewash erzählt die überzeugende Geschichte, wie Unternehmen die globale Abhängigkeit von Pestiziden schufen, was zu einem massiven Anstieg des Glyphosatverbrauchs führte.

13 Mai 2019 | 337 Ansichten

Um die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen, sollten Sie sich darauf konzentrieren, mehr Gemüse, Nüsse und Samen zu essen, nicht Getreide, da kornhaltige Ballaststoffquellen die Insulin- und Leptinresistenz begünstigen und häufig mit Glyphosat belastet sind.

10 Mai 2019 | 329 Ansichten

Der Anbau eigener Lebensmittel ist ein praktisches Mittel zur Stärkung der Gesundheit, und im Garten angebautes Obst und Gemüse ist die frischeste und nährstoffreichste Nahrung, die es gibt.

9 Mai 2019 | 307 Ansichten

Der Verzicht auf Limonade ist einer der grundlegendsten Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern; die Wissenschaft geht davon aus, dass zuckerhaltige Getränke jedes Jahr für etwa 183.000 Todesfälle weltweit verantwortlich sind.

8 Mai 2019 | 293 Ansichten

Die Exposition gegenüber Mikrowellenstrahlung verursacht schwere mitochondriale Dysfunktion aufgrund von Schäden durch freie Radikale; die negativen Auswirkungen von EMFs sind für schwangere Frauen schädlich und stellen ein Risiko für ADHS und Autismus für die Kleinen dar.