Eine ketogene diät schützt vor der Alzheimer-krankheit, indem sie das gehirn gesund und jugendlich erhält (Teil 1)

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Immer mehr Forschungsarbeiten zeigen, dass eine ketogene Diät vor der neurologischen Degeneration im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit schützt.

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‘‘Grundlegende Fitness-Tipps’’, die ihre gesundheit verändern können

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Die sogenannte paläolithische Ansatz ist das Geheimnis von lebenslanger Gesundheit und von Spitzenleistung; dabei geht es darum, Verhaltensweisen des Lebensstils unserer Vorfahren zu verfolgen.

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Marmite wird beschrieben als klebrige, salzige, braune Lebensmittelpaste mit einem einzigartig starken Geschmack. Es ist ein Gewürz, das entweder intensiv geliebt oder gehasst wird, aber neue Forschungen haben ergeben, dass Marmite Stress und Anspannungen lindern kann.

Warum intermittierendes fasten effektiver ist, wenn es mit einer ketogenen ernährung kombiniert wird

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Intermittierendes Fasten in Kombination mit zyklischer ketogener Ernährung bringt wahrscheinlich die größte Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.

Die stoffwechsel-krebstheorie und der schlüssel zur krebsprävention und -erholung

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Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass eine Ernährungsketose die meisten dieser Krebserkrankungen effektiv behandeln und verhindern könnte.

Schnelle keto-snacks

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Die Annahme einer ketogenen Methode zur Optimierung der Gesundheit ist so einfach wie der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an gesunden Fetten sind, moderat Proteine und wenig Kohlenhydrate aufweisen. Hier sind einige Keto-Snacks, die Sie ausprobieren können.