Honig ist sehr wirksam bei der Abtötung von Bakterien in all ihren Formen, insbesondere bei den medikamentenresistenten Biofilmen, die die Behandlung chronischer Rhinosinusitis oft schwierig machen.
Eine Studie ergab, dass Honig in elf Isolaten von drei getrennten Biofilmen zur Abtötung von sowohl Plankton- als auch Biofilm-Bakterien signifikant wirksamer war als die üblicherweise verwendeten Antibiotika.
Die Ergebnisse könnten wichtige klinische Implikationen bei der Behandlung der refraktären chronischen Rhinosinusitis haben, von der jedes Jahr alleine in den Vereinigten Staaten 31 Millionen Menschen betroffen sind und die zu den drei häufigsten chronischen Krankheiten in Nordamerika gehört.
Von Dr. Mercola
Der Rückgriff auf die Ursprünge und die Anwendung von natürlichen Therapien, die nicht zu den durch übermäßigen Antibiotikaeinsatz verursachten Problemen beitragen, sind eindeutig ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung.
Herkömmliche Antibiotika sind zunehmend ineffektiv gegen viele Mikroben, und das bis hin zu einem Punkt, an dem das Centers for Disease Control festgestellt hat, dass "fast alle signifikanten bakteriellen Infektionen in der Welt gegen die am häufigsten verschriebenen Antibiotika-Behandlungen resistent werden".
Die Rückkehr zu Honig als natürliche Heilbehandlung macht jeden Sinn der Welt. Bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts war Honig eine konventionelle Therapie zur Bekämpfung von Infektionen. Zu dieser Zeit, als das Penicillin in den Mittelpunkt rückte, verschwand seine Verwendung langsam.
Aber heute gibt es eine ganze Reihe von Studien, die den medizinischen Nutzen von Honig bestätigen.
The International Journal of Lower Extremity Wounds stellt fest, dass es wie folgt positive Erkenntnisse über Honig in der Wundversorgung gibt:
- 17 randomisierte, kontrollierte Studien mit insgesamt 1.965 Teilnehmern
- 5 klinische Studien anderer Formen mit 97 Teilnehmern
- 16 Versuche an insgesamt 533 Wunden an Versuchstieren
Es gibt auch eine Vielzahl von Beweisen in Form von veröffentlichten Fallstudien.
Eine Sache, die man jedoch nicht vergessen sollte, ist, dass sich nicht jeder Honig für medizinische Zwecke eignet. Die antibakterielle Wirkung in einigen Honigen ist 100 Mal stärker als in anderen.
Die außergewöhnlichen Heileigenschaften von Manuka-Honig
Im Juli 2007 erteilte die Food and Drug Administration Derma Sciences, einem in New Jersey ansässigen Hersteller von Wundpflegemitteln, die Genehmigung, Manuka-Honey Wund- und Brandverbände als Medizinprodukte in den USA zu verkaufen (die Wundauflagen MEDIHONEY Wound & Burn Dressings können Sie in medizinischen Fachgeschäften online finden; auch Amazon.com verkauft sie).
Der Manuka-Honig, der für medizinische Zwecke zugelassen ist, hat sich als besonders antiinfektiös, antibakteriell und entzündungshemmend erwiesen.
Klinische Studien haben ergeben, dass aus Pollen von Blüten des Manuka-Strauchs (einer Heilpflanze) gewonnener Manuka-Honig aus Neuseeland mehr als 250 klinische Bakterienstämme effektiv bekämpfen kann, einschließlich resistenter Arten wie:
- MRSA (Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus)
- MSSA (Methicillin-sensitiver Staphylococcus aureus)
- VRE (Vancomycin-resistente Enterokokken)
Er ist auch wirksam bei der Abtötung der Bakterien Helicobacter Pylori, die Magengeschwüre verursachen können.
Was ist der “Unique Manuka Factor” (UMF)?
Manuka-Honig wird nach seinem "Unique Manuka Factor" (UMF) bewertet. Dieser wird so genannt, weil noch niemand die einzigartige Substanz entdeckt hat, die ihm seine außergewöhnliche antibakterielle Wirkung verleiht.
Honig setzt Wasserstoffperoxid durch einen enzymatischen Prozess frei, was seine allgemeinen antiseptischen Eigenschaften erklärt, aber aktiver Manuka-Honig enthält "etwas anderes", das anderen Honigsorten bei der Abtötung von Bakterien weit überlegen ist. Daher ist die UMF-Zahl die Standardbeschreibung für die antibakterielle Stärke des Honigs.
Um diese Bewertung zu erhalten, wird eine Probe der Honigcharge auf eine Platte mit einer Bakterienkultur gegeben. Der Bereich, in dem das Bakterienwachstum aufhört, wird dann gemessen. Diese Fläche wird mit einer ähnlichen Fläche verglichen, die durch eine Lösung von Phenol und Wasser erzeugt wird.
Die UMF-Zahl bezieht sich auf den äquivalenten Prozentsatz von Phenol in Wasser, so hat beispielsweise Honig mit einer UMF-Bewertung von 10 die gleiche antibakterielle Stärke wie 10 % Phenol. Für medizinische Zwecke wird eine Bewertung von UMF 10 oder höher empfohlen.
Wenn Sie in Not sind, ist auch die Verwendung von rohem Bio-Honig akzeptabel. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung von industriell verarbeitetem oder raffiniertem Honig, der normalerweise im Supermarkt zu finden ist.
"USA Grade A Honey" wurde mit einer Wahrscheinlichkeit von über 75 Prozent durch Zwangsernährung, mit einem hohen Anteil Fructose-Maissirup, aromatisiertem und gefärbtem Honig gewonnen. Aufgrund seines pH-Wertes und des Mangels an natürlich vorkommenden enzymatischen, antibakteriellen oder antimikrobiellen Eigenschaften kann diese Art von Honig mehr schaden als nützen.
Wie man wiederkehrende Sinusinfektionen verhindert
Obwohl ich oben nicht speziell auf die Verwendung von Honig für Sinusinfektionen eingegangen bin, glaube ich, dass er dabei deutlich helfen kann, und es tut nicht weh, wenn Sie etwas davon in Ihrem Arsenal an natürlichen Heilmitteln verfügbar halten.
Sinusinfektionen (Nasennebenhöhlenentzündungen) treten in 1 von 7 Fällen oder etwa 37 Millionen Mal pro Jahr auf, und Mitarbeiter des Gesundheitswesens melden dem US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention jährlich etwa 33 Millionen Fälle von chronischer Sinusitis. Sinusinfektionen sind also etwas, mit dem viele Leute kämpfen.
Eine schlechte Nahrungsmittelqualität, eine übermäßige Exposition gegenüber giftigen Chemikalien und eine schnelle Lebensweise in Kombination mit einer schlechten Anpassung an hohe Stresslevel erhöhen das Risiko für die Entwicklung von Infektionen der Nasennebenhöhlen (sowie aller anderen Arten von Krankheiten).
Daher können die Aufrechterhaltung eines robusten Immunsystems und die Schaffung einer Umgebung, die für die Verbreitung von Bakterien und Pilzen unwirtlich ist, dazu beitragen, die Entstehung von Sinusinfektionen zu verhindern.
Hier sind einige meiner wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen:
1. Vermeiden Sie den Verzehr von Zucker oder Getreide, wie in meinem Ernährungsplan ausführlich dargelegt
2. Nehmen Sie ein Krill- oder Fischöl guter Qualität zu sich; reich an Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA
3. Verwenden Sie Kokosöl. Kokosöl ist reich an Laurinsäure, die als antiviral, antibakteriell und antimykotisch gilt. Seien Sie jedoch vorsichtig, welches Öl Sie wählen, da viele Kokosöle Pilzgifte enthalten.
Dies liegt daran, dass sie üblicherweise mit Kopras oder getrockneten Kokosnüssen hergestellt werden, die oft mit Mykotoxinen kontaminiert sind. Um also die Vorteile des Kokosöls in vollen Zügen genießen zu können, sollten Sie sicher sein, dass Sie ein Unternehmen finden, das nur frische Kokosnüsse für sein Öl verwendet.
4. Vermeiden Sie den Verzehr dieser 10 schlimmsten mykotoxischen Lebensmittel
5. Sorgen Sie für richtigen und ausreichend Schlaf
6. Machen Sie regelmäßig Sport
Für weitere Details und gute Tipps, wie Sie Sinusitis ohne den Einsatz von Medikamenten behandeln können, lesen Sie bitte meinen vorherigen Artikel Wie man Sinuserkrankungen wegspült.