Was verbirgt sich hinter dunklen Ringen unter den Augen?

Von Dr. Mercola

Früher oder später werden die meisten Menschen mit dunklen Ringen unter den Augen konfrontiert. Ob Sie übermüdet sind, älter werden oder an Allergien leiden, Sie können es mit dunklen Ringen in Ihrem Spiegel zu tun bekommen.

Während sie nicht gefährlich für Ihre Gesundheit sind, haben sie jedoch einen psychologischen Effekt darauf, wie Sie sich selbst sehen und was andere denken, wenn sie Sie treffen. Trotz der Warnungen, dass man sich keinen ersten Eindruck von der Art und Weise, wie andere aussehen, machen soll, ist die Realität, dass es praktisch jeder tut.

Es gibt Änderungen, die Sie vornehmen können, welche das Auftreten von dunklen Augenringen reduzieren. Einige sind einfach und andere etwas anspruchsvoller. Das Ergebnis wird jedoch sein, dass Sie morgens beim ersten Aufstehen nicht mehr so müde und erschöpft aussehen.

Dünne Haut und die Farbe Ihres Blutes

Die Gründe für dunkle Ringe sind vielfältig, aber sie beginnen alle mit dem Unterschied in der Dicke der Haut um die Augen herum. Dies wird als periorbitaler Bereich bezeichnet. In den meisten Bereichen Ihres Körpers ist die Haut zwischen 2 und 3 Millimeter (mm) dick. Unter den Augen ist die Haut jedoch normalerweise nur 0,5 mm dick.

Dünnere Haut bedeutet, dass die Blutgefäße unter Ihrer Haut mit bloßem Auge besser sichtbar sind und eine andere Farbe als Ihre Haut erzeugen. Das ist das, was Sie auf der Oberfläche sehen, ein Spiegelbild dessen, was direkt darunter ist.

Ihre Haut und das Gewebe direkt unter der äußeren Hautschicht, dem so genannten Unterhautgewebe, lassen nur blaue oder violette Wellenlängen durch. Dies führt dazu, dass Ihre Venen blau erscheinen, da nur das blaue Licht reflektiert wird.

Diese reflektierte Farbe ist anders, wenn Sie eine dunklere oder weißere (Albino) Haut haben. Im ersten Fall erscheinen die Adern grün oder braun, im zweiten Fall dunkelviolett oder dunkelrot.

Dies ist nur einer der Gründe, warum sich unter Ihren Augen dunkle Ringe bilden. Es ist wahrscheinlicher, den bläulichen Hauch von Blutgefäßen unter Ihren Augen zu sehen, verglichen mit dickeren Hautpartien Ihres Körpers. Mit zunehmendem Alter verliert Ihre Haut auch Kollagen und Elastizität, wodurch die Haut dünner wird und die Augenringe sichtbarer werden.

Nicht alle Ringe entstehen auf gleiche Art und Weise

Nicht alle Ringe sind jedoch auf die Sichtbarkeit der Blutgefäße unter dünner Haut zurückzuführen. Dies ist zwar ein häufigerer Grund und eine höhere Wahrscheinlichkeit, wenn Sie genetisch anfälliger für dünne Haut unter den Augen sind, aber es ist nicht der einzige Grund.

Die zweite Art von Augenringen wird durch Hyperpigmentierung der Haut unter den Augen verursacht und ist häufiger braun gefärbt. Diese Hyperpigmentierung oder höhere Pigmentierung in der Haut ist das Ergebnis von mehr Melanin in der Haut unter den Augen.

Dieser besondere Zustand tritt bei Menschen, deren Haut normalerweise dunkler oder stärker pigmentiert ist, deutlicher häufiger auf. In einer Studie des Pandit Deendayal Upadhyay Medical College in Indien fanden Forscher heraus, dass dunkle Augenringe die häufigste Erkrankung in einer routinemäßigen dermatologischen Praxis darstellen.

Diese Art von dunklen Ringen durch Hyperpigmentierung kann entweder eine primäre oder sekundäre Ursache haben. Bei einer primären Ursache findet sich die erhöhte Pigmentierung unter beiden Augen und tritt spontan auf. In einer sekundären Ursache wird die erhöhte Pigmentierung durch einen systemischen oder lokalisierten Prozess verursacht.

Einige der Ursachen, die wahrscheinlich zur Hyperpigmentierung um den periorbitalen Bereich beitragen, sind vorübergehend und verschwinden, nachdem das Reizmittel entfernt wurde.

Mögliche temporäre und permanente Auslöser für die periorbitale Hyperpigmentierung sind unter anderem:

Dunkle Augenringe können auch durch die Oxidation von Blut, das aus den Blutgefäßen um die Augen herum austritt, ausgelöst werden. Die Freisetzung von Blut und Oxidation führt nicht nur zu dunklen Ringen, sondern auch zu Schwellungen und Tränensäcken unter den Augen.

Dies geschieht, wenn der Körper versucht, Blut aus einem dünnhäutigen Bereich zu entfernen, der leicht von der Schwerkraft beeinflusst wird.

Dieser Zustand ist relativ harmlos für Ihre Gesundheit, kann aber eine Herausforderung sein. Es stehen chirurgische und medizinische Behandlungen zur Verfügung, um das Auslaufen des Blutes zu stoppen, aber es ist am besten, mit Lebensstiländerungen und Ernährung zu beginnen, um den Zustand zu behandeln und andere invasive Optionen zu vermeiden.

Tränensäcke zu den Augenringen?

Ein weiterer Zustand, der Ihre dunklen Ringe noch dunkler und auffälliger erscheinen lassen kann, ist eine Schwellung unter den Augen, die allgemein als Tränensack bezeichnet wird. Wenn Sie jung sind, kann diese Schwellung durch allergische Reaktionen, Krankheit oder eine übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit in Ihrem Körper verursacht werden.

Mit zunehmendem Alter gibt es noch weitere Gründe für Schwellungen unter den Augen. Die Wirkung der Schwerkraft auf das Gewebe, das langsam Kollagen und Elastizität verliert, kann zu einem Durchhängen des Gewebes führen. Dazu gehört auch das Fett unter Ihrem Augengewebe.

Fettablagerungen um Ihre Augen herum helfen, sie zu schützen. Mit zunehmendem Alter kann das Fett aus der Membran entweichen, die es normalerweise enthält, was dazu führt, dass das Fett unter das Auge fällt, was zu einer Absackung führt.

Wissenschafter entdeckten jedoch in einer neuen Forschungsarbeit, die in Clinical Neurophysiology veröffentlicht wurde, die Möglichkeit eines anderen Grundes für die Fettablagerungen unter Ihren Augen.

Plastische Chirurgen aus Kalifornien fanden heraus, dass bei den Studienteilnehmern nicht das Fett mit zunehmendem Alter aus den Membranen entwich, sondern der Körper mehr Fett in der Augenpartie produzierte, wodurch die Tränensäcke entstanden.

Der genaue Mechanismus der Fettablagerungen unter dem Auge wird noch nicht vollständig verstanden, aber Ärzte erkennen das erhöhte Risiko von Säcken unter den Augen, wenn Sie altern.

Obwohl man versucht sein könnte, auf einen Schlafmangel hinzuweisen und sich mit der zunehmenden Größe der Tränensäcke unter den Augen abzufinden, gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis, der diese Ursache und Wirkung verbindet. Allerdings erhöht ein Mangel an Schlaf die Schwere der Schwellung unter den Augen, vor allem am Morgen.

Wie Sie Ihre dunklen Ringe bekämpfen können

Obwohl sie in der Regel relativ harmlos sind, kann es sein, dass Sie den Effekt so weit wie möglich reduzieren wollen. Es gibt mehrere Entscheidungen, die Sie täglich treffen können, um sowohl die Tränensäcke als auch die Verfärbung unter Ihren Augen zu reduzieren. Jede dieser Optionen funktioniert, aber nicht für jeden, je nach Zustand.

Bevor Sie sich für eine Operation entscheiden, sollten Sie diese Strategien nutzen, um die Auswirkungen zu reduzieren. Wenn Sie sich für eine Operation entscheiden, sollten Sie sich bewusst sein, dass unangemessene tägliche Entscheidungen dazu führen können, dass Ihre Hyperpigmentierung oder Schwellung um die Augen herum schnell zurückkehrt.