Von Dr. Mercola
Zwei Bewohner von Louisiana sind gestorben, nachdem sie mit der sogenannten "hirnfressenden" Amöbe Naegleria fowleri infiziert wurden.
Die Amöbe kann in kontaminiertem Leitungswasser lauern, das die Opfer in einem Neti-Kännchen (einem kleinen, teekannenartigen Topf) zur Befeuchtung ihrer Nebenhöhlen verwendeten.
Dadurch hatte die Amöbe leichten Zugang zu ihrem Gehirn, wo sie eine Infektion verursachte, die in 95 Prozent der Fälle tödlich ist.
Da Leitungswasser eine Vielzahl von Verunreinigungen enthalten kann, ist es äußerst wichtig, nur steriles, destilliertes oder abgekochtes Wasser (das abkühlen darf) für die Nasenspülung zu verwenden.
Wie häufig kommen hirnfressende Amöben im Leitungswasser vor?
Naegleria fowleri-Amöben gedeihen in warmen Süßwasserquellen wie Seen, heißen Quellen, schlecht gepflegten Schwimmbädern und Flüssen, typischerweise in südlichen Ländern.
Die meisten Infektionen - wenn auch selten - treten auf, wenn Menschen in kontaminiertem Wasser schwimmen und das Wasser in die Nase einatmen oder es dort eindringt.
Sobald die Amöbe in die Nase gelangt, wandert sie in das Gehirn, wo sie eine primäre amebische Meningoenzephalitis (PAM) verursacht, die das Hirngewebe zerstört.
Erste Symptome, die normalerweise innerhalb von zwei Wochen nach der Exposition beginnen, sind Kopfschmerzen, Fieber, Übelkeit, Erbrechen und Nackensteife. Mit fortschreitender Infektion können Verwirrung, Gleichgewichtsstörungen, Anfälle und Halluzinationen auftreten, wobei der Tod in der Regel innerhalb von ein bis zwölf Tagen eintritt.
Die Infektion ist fast immer tödlich, auch weil der Parasit eine abschirmende "Zyste" bildet, die ihn vor dem Immunsystem schützt. Es gibt jedoch noch viel zu entdecken über Naegleria fowleri, auch, warum sich nur wenige Menschen beim Schwimmen im warmen Süßwasser anstecken, das jedes Jahr von Millionen von Menschen genutzt wird.
In Bezug auf Leitungswasser sollte die kommunale Behandlung mit Chlor Parasiten wie Naegleria fowleri abtöten, aber einige können überleben.
Die Amöbe stellt in der Regel keine Gefahr dar, wenn man sie im Trinkwasser konsumiert, kann aber tödlich sein, wenn sie Zugang zur Nase bekommt, z.B. über ein Neti-Kännchen oder theoretisch durch Eintauchen des Kopfes in verschmutztes Badewasser oder Einatmen des Wassers durch die Nase in der Dusche.
Leitungswasser ist für die Verwendung in Neti-Kännchen nicht sicher
Viele sind vielleicht geschockt und verzichten auf Neti-Kännchen, wenn sie diese Nachrichten hören, aber lassen Sie mich deutlich machen, dass es das verschmutzte Wasser ist, das die Bedrohung darstellt -- nicht das Neti-Kännchen, das wirklich ein nützliches Werkzeug für nasale Befeuchtung ist.
Und das nicht nur für eine Symptomentlastung, wenn Sie unter Allergien leiden oder Ihre Nebenhöhlen verstopft sind, sondern auch für eine routinemäßige "Reinigung".
Ausgehend von der ayurvedischen Medizintradition wird die Nasenspülung oder "jala neti" seit der Antike verwendet, um Reizstoffe, die Allergiesymptome und Nebenhöhlenentzündungen verursachen, sanft wegzuspülen.
Das Ziel der Nasenspülung, die in der Regel aus einer natürlichen Kochsalzlösung besteht, ist es, das wiederkehrende Reizmittel zu reduzieren oder zu eliminieren, damit Ihr Körper eine Chance erhält, sich selbst zu heilen.
Oftmals werden Antihistaminika, Antibiotika oder sogar chirurgische Eingriffe zur Behandlung dieser Erkrankungen eingesetzt, die jedoch wenig zur Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen oder deren Wiederauftreten beitragen.
Eine Reihe von Studien hat jedoch gezeigt, dass eine nasale Kochsalzlösung die Symptome von Erkältungen, Allergien und mehr deutlich lindert und gleichzeitig den Bedarf an Medikamenten wie Steroid-Nasensprays verringert.
Die Nasenspülung ist eigentlich schon seit Jahrhunderten ein Teil von Yoga-orientierten "Reinigungsritualen", und Praktiker benutzen ein Neti-Kännchen, um leicht gesalzenes, steriles, warmes Wasser in ein Nasenloch zu gießen und es dann aus dem anderen auslaufen zu lassen. Einige atmen das Wasser auch kräftig aus, um ihre Nasenwege weiter zu reinigen.
Es ist wichtig, dass Sie zu diesem Zweck nur reines, steriles Wasser verwenden, da es tödlich sein kann, wenn Sie Ihre Nebenhöhlen und damit möglicherweise Ihr Gehirn kontaminiertem Wasser aussetzen. Und obwohl viele ihr Leitungswasser als "rein" betrachten, ist es weit davon entfernt. Leitungswasser ist nicht steril - es ist sogar oft stark verschmutzt.
Was lauert wirklich in Ihrem Leitungswasser?
Wenn Sie in einer Stadt leben und sich auf die lokale Wasseraufbereitungsanlage verlassen, um Sie mit sauberem Wasser zu versorgen, habe ich einige beunruhigende Neuigkeiten für Sie: Sie können einfach nicht darauf vertrauen, dass kommunale Quellen oder Behörden Ihr Wasser sauber halten.
Es gibt auch Stoffe, die absichtlich der Wasserversorgung zugesetzt werden, die Ihre Gesundheit gefährden können. Fast jede kommunale Wasserversorgung benutzt Fluorid (ein hochgiftiges Gift), das bei der Wasseraufbereitung zugesetzt wird. Tatsächlich wissen die Europäer seit vielen Jahren, dass Fluorid giftig ist und haben es längst aus ihren Wasservorräten entfernt.
Und dann gibt es noch Desinfektionsnebenprodukte oder DBPs. Wenn Sie noch nie von DBPs gehört haben, müssen Sie genau hinschauen, denn es stellt sich heraus, dass DBPs, nicht das Chlor selbst, für den Großteil der toxischen Wirkungen von chloriertem Wasser verantwortlich sind.
DBPs entstehen, wenn Desinfektionsmittel (Chlor, Chlordioxid, Ozon, Chloramine) mit natürlich vorkommenden organischen Stoffen, künstlichen chemischen Verunreinigungen, Bromid und Jodid bei der Trinkwassergewinnung reagieren und sich verbinden.
Es wurden mindestens 600 DBPs identifiziert, und dennoch wurden noch keine toxikologischen Studien durchgeführt, die die kombinierte Wirkung dieser Chemikalien untersuchen, obwohl täglich Millionen von Menschen damit in Berührung kommen.
Wenn Sie sich also ein Glas Wasser aus Ihrer Küchenarmatur gönnen, kann es viel reiner aussehen, als es tatsächlich ist. Diese Illusion wird noch verstärkt durch die Tatsache, dass die meisten Massenmarkt-Wasserfilter den Geschmack, die Farbe und den Geruch entfernen, aber immer noch bis zu 300 ppm gelöste Feststoffe, d.h. chemische und/oder mineralische Verunreinigungen, zurücklassen.
Es gibt eigentlich keinen sicheren Wert für diese unsichtbaren Verunreinigungen im Trinkwasser, einschließlich Schwermetalle, Pestizide, Herbizide, Hormone und DBPs.
Die Wahrheit ist - es würde die Regierung viel Geld kosten, um wirklich sauberes Wasser zur Verfügung zu stellen, das direkt in die Rohre Ihres Hauses fließt, und während Wasserfilter helfen, verbessern viele einfach die ästhetischen Eigenschaften des Wassers, ohne es wirklich zu reinigen.
Selbst wenn Sie Brunnenwasser haben, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Brunnenwasser durch einige, wenn nicht viele, giftige Substanzen verschmutzt worden ist, die in den letzten Jahrzehnten in den Boden eingedrungen sind.
Dazu gehören Herbizide, Schädlingsbekämpfungsmittel, Raketentreibstoff, Hormone, Medikamentenrückstände und Schwermetalle. Aus diesem Grund ist eine Prüfung und Filterung des Wassers Ihres Hauses ein Muss in der modernen Welt, egal ob Sie Ihr Wasser aus einem Brunnen oder einer kommunalen Quelle beziehen.
Meine Empfehlungen für die Wasserprüfung und Filterung
Wenn Sie Ihr Wasser testen lassen möchten, ist das umfassendste Testkit, das ich empfehle, jenes von National Testing Laboratories. Wir bieten diese Testkits zum Selbstkostenpreis an, mit einem signifikanten Rabatt gegenüber dem Standardpreis im Internet. Wenn Sie interessiert sind, können Sie ein Testkit für Brunnenwasser oder für Stadtwasser kaufen.
Wenn Sie sich nur einen Filter leisten können, dann besteht kein Zweifel bei den meisten Experten, dass ein Duschefilter das wichtigste Produkt für eine Wasserfilterung ist, sogar wichtiger als ein Filter für Ihr Leitungswasser.
Der Grund dafür liegt darin, dass der Schaden, der über Ihre Haut oder über Ihre Lungen entstehen kann, weit höher sein kann als jener durch das Trinken von Wasser (hier geht das Wasser zuerst durch Ihre Leber, wodurch sie aktiviert wird, Verunreinigungen zu entgiften, bevor es in Ihr Blut gelangt).
Eine noch bessere Lösung für das Problem der aggressiven Chemikalien und Toxine in der Wasserversorgung Ihres Hauses ist die Installation einer ganzen Hauswasserfilteranlage. Das schützt nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Geräte.
Es kommt nur eine Wasserleitung in Ihr Haus. Einen Filter auf diese zu setzen ist die einfachste und simpelste Strategie, um Ihre Gesundheit zu kontrollieren. Dadurch stellen Sie sicher, dass das Wasser und die Luft in Ihrem Haus so sauber wie möglich sind.
Mein Rat für ganze Hausfilteranlagen lautet wie folgt: Finden Sie ein System, das mindestens 27 Kilogramm Filtermaterial verwendet und 30 Liter oder mehr pro Minute produzieren kann. Wenn Sie zwei verschiedene Duschen, den Geschirrspüler und die Küchenspüle gleichzeitig betreiben, werden Sie herausfinden, warum diese Mindestwerte so wichtig sind.
Nun, diese Empfehlung gilt für ein Haus oder eine Wohnung bis zu 300 m2, oder mit anderen Worten, eine Residenz mit etwa dreieinhalb Badezimmern. Für mehr als das benötigen Sie wahrscheinlich zwei ganze Hauswasserfilteranlagen.
Sie müssen auch nach einem vollständigen Hauswasserfilter suchen, der drei verschiedene Stadien der Verschmutzungsentfernung hat:
- Stufe eins entfernt Sediment
- Stufe zwei entfernt Chlor und Schwermetalle
- Stufe drei sollte ein Hochleistungs-Kohlefilter zur Entfernung von Hormonen, Medikamentenrückständen, Chemikalien, Pestiziden und Herbiziden sein
Sie sollten Ausschau halten nach körniger Kohle im Kohlefilter, nicht nach einem festen Kohlenstoffblock. Der körnige Kohlenstoff ermöglicht einen besseren Wasserfluss, was sich auch in einem höheren Wasserdruck und besseren Filtereigenschaften niederschlägt.
Wie man ein Neti-Töpfchen sicher benutzt
Um auf das Thema Nasenspülung und Neti-Kännchen zurückzukommen: Sie können diese Technik absolut sicher anwenden, um Ihre Nasennebenhöhlen von Reizstoffen zu reinigen.
Achten Sie jedoch darauf, dass Sie Leitungswasser vermeiden und nur Wasser verwenden, das:
- Destilliert ist
- Sterilisiert ist
- Zuvor 1 Minute lang gekocht (bei Höhen über 2.000 Meter 3 Minuten) und abgekühlt wurde
- Gefiltert wurde, mit einem Filter mit einer absoluten Porengröße von 1 Mikron oder kleiner
Die Technik selbst ist sehr einfach. Für den Anfang benötigen Sie:
- Vollnatürliches Himalaya-Salz oder Meersalz (vermeiden Sie die Verwendung von verarbeitetem Salz)
- Ihr sterilisiertes Wasser
- Neti-Kännchen oder Zwiebelspritze
- Handtuch oder Waschlappen
Die unten beschriebene Technik mag zunächst ungewöhnlich erscheinen. Sobald Sie sie jedoch einmal gelernt haben, werden Sie schnell erkennen, wie vorteilhaft sie für Sinus-Probleme sein kann.
Suchen Sie einen funktionierenden Behälter. Das Neti-Kännchen ist mit einem Auslauf versehen, der bequem in ein Nasenloch passt. Alternativ können Sie eine Zwiebelspritze, einen kleinen Blumentopf, einen Truthahn-Baster oder nur eine Teetasse verwenden (mit letzterem wird das allerdings etwas unordentlicher). |
Füllen Sie den Behälter mit lauwarmem, sterilem Salzwasser. Das Salz-zu-Wasser-Verhältnis beträgt 1 Teelöffel Meersalz zu 1 Pint (2 Tassen) Wasser. |
Legen Sie für den nächsten Teil einige Tücher bereit. Neigen Sie Ihren Kopf über eine Spüle nach vorne, so dass Sie direkt auf die Spüle schauen. Stecken Sie den Auslauf in Ihr rechtes Nasenloch.
Es ist wichtig, dass Sie durch den Mund atmen. Drehen Sie den Kopf nach rechts und lassen Sie das Wasser im rechten Nasenloch hinein und aus dem linken Nasenloch hinaus laufen. Normalerweise werden Sie das Wasser spüren, wenn es durch Ihre Nebenhöhlen fließt.
Es ist in Ordnung, wenn ein Teil des Wassers in den Mund fließt. Einfach ausspucken und die Neigung des Kopfes einstellen. |
Nachdem Sie eine Tasse Wasser verwendet haben, wiederholen Sie den obigen Vorgang für das andere Nasenloch. |
Zum Schluss das restliche Wasser durch schnelles Ausblasen der beiden offenen Nasenlöcher 15 Mal über der Spüle ausstoßen. Vermeiden Sie die Versuchung, ein Nasenloch zuzuhalten, da dies Wasser in Ihre Eustachische Röhre drücken kann. |
Wenn Sie fertig sind, spülen Sie das Neti-Kännchen (oder ein anderes Gerät) gründlich mit sterilem Wasser (dasselbe Wasser, mit dem Sie den Topf gefüllt haben) und lassen Sie es dann vollständig an der Luft trocknen. |
Sie können diese Nasenspülung bis zu viermal täglich durchführen, bis sich Ihre Symptome bessern, was drei bis sechs Monate dauern kann, wenn Sie mit einer chronischen Nebenhöhlenentzündung konfrontiert sind. Im Allgemeinen ist das jedoch eine sehr effektive und sichere Technik, wenn Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen und die Routine fortsetzen, bis alle Ihre Symptome verschwinden.