Von Dr. Mercola
In einem durchschnittlichen Leben verbringen die meisten Menschen 20.160 Minuten mit Küssen. Ein leidenschaftlicher Kuss kann bis zu fünf Kalorien pro Minute verbrennen.
Der längste Kuss, der im Februar 2013 in Thailand von Guinness World Records verzeichnet wurde, dauerte 58 Stunden, 35 Minuten und 58 Sekunden. Aber diese philamatologischen Fakten erklären nicht wirklich, warum Menschen sich küssen.
Küssen fühlt sich nicht nur gut an, es ist auch gut für Sie. Es baut Stress ab und gibt Adrenalin in Ihr Blut ab, wodurch es schneller pumpen kann, was eine Senkung des LDL-Cholesterins signalisiert.
Doch während in der heutigen Kultur das "Austauschen von Spucke" meist sexuelle Anziehung bedeutet, steckt mehr dahinter:
“'Schleimhäute im Mund sind für Hormone wie Testosteron durchlässig. Durch das Küssen mit offenem Mund führen Männer Testosteron in den Mund einer Frau ein, das durch die Schleimhäute absorbiert wird...
und erhöht so die Erregung und die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich auf das Fortpflanzungsverhalten einlässt.”
Weil aber manche Kulturen das Küssen in ihren Paarungsritualen nicht mit einschließen, ist es möglich, dass der erste Kuss einem Kind von seiner Mutter gegeben wurde, anstatt von einem Paar geteilt zu werden.
Psychologen vermuten, dass das Kuss-Füttern – der Austausch von vorgekautem Essen von einem Mund zum anderen – dazu diente, dass Babys die notwendigen Nährstoffe erhielten, um stark und gesund aufzuwachsen (da sie nicht immer aus der Muttermilch verfügbar sind). Das regt den Verdauungsprozess an und macht Vitamine wie B-12 leichter resorbierbar.
Der Blog der Schauspielerin Alicia Silverstone enthielt vor kurzem ein Video, in dem sie ihr Kind, das den Spitznamen Bär trug, mit einem Kuss fütterte, und einen Hinweis auf die Bedeutung des Mund-zu-Mund-Kontaktes aus der Perspektive eines Kindes gab:
“Ich hatte gerade ein köstliches Frühstück mit Misosuppe, Kohl und Radieschen, gedämpft und mit Leinöl beträufelt, Mochi mit Nori umhüllt, und etwas geriebenem Daikon.
Lecker! Ich fütterte Bär von meinem Mund aus mit dem Mochi und einem kleinen bisschen Gemüse aus der Suppe. Es ist sein Favorit... und meiner.
Er kriecht buchstäblich durch den Raum, um meinen Mund anzugreifen, wenn ich esse."
Wie Kuscheln, Stillen und natürliches Abstillen mit der emotionalen Gesundheit von Babys zusammenhängt
Es gibt eine Denkschule, die behauptet, dass das Kuscheln, die visuelle Bindung und die emotionale Bindung, die zwischen Mutter und Kind während des Stillens und/oder des Kuss-Fütterns stattfindet, dem Kind dabei hilft, eine gesunde Einstellung zur Ernährung im späteren Leben zu entwickeln.
Das anschließende Baby-Led-Weaning (BLW), das das Vorkauen regulärer Vollwertnahrung anstelle von verarbeiteter Babynahrung und Löffelfütterung beinhaltet, wird als solches bezeichnet:
- Verbessert den Genuss der Mahlzeiten
- Hilft dabei, das Adipositas-Risiko des Kindes zu reduzieren
- Fördert die natürliche Kieferentwicklung
- Verbessert die Augen-Hand-Koordination und die Geschicklichkeit
Es wird aber auch behauptet, dass es Kindern helfen soll, Vertrauen und Sicherheit in ihren zukünftigen Beziehungen zu entwickeln. Natürlich ist auch entscheidend, was Sie Ihrem Baby nach dem Stillen füttern. Der Mensch hat sich angewöhnt, vom Stillen auf Abruf hin zu einer schrittweisen Einführung regulärer Lebensmittel überzugehen.
Die anthropologischen Studien von Dr. Kevin Boyd haben ihn zur Feststellung veranlasst, dass die Zahngesundheit von Kindern sehr stark von diesem Übergang sowie der Absenz von Kohlenhydraten und Zucker in ihrer Ernährung abhängt.
Interessanterweise können Babys bis zu einem Alter von vier Monaten sich nur auf Objekte konzentrieren, die acht bis zehn Zentimeter von ihren Gesichtern entfernt sind - etwa der gleiche Abstand zwischen Säuglingen und dem Gesicht ihrer Mutter beim Stillen -, was darauf hindeutet, dass die Gesichtserkennung der Beginn einer emotionalen, nicht nur physischen Bindung ist.
Das Phänomen der Pareidolie – dem Erkennen von Gesichtern in Blumen und Wolkenformationen – könnte die Möglichkeit, dass die Suche nach emotionaler Bindung zu den elementarsten Instinkten der Menschheit gehört, unterstreichen.
Wissenschaftliche Tierversuche zeigen, wie Affenbabys eine Bindung mit einer anderen „Mutter“ eingehen
In den 1950er-Jahren führte Dr. Harry Harlow an der University of Wisconsin Experimente zum Thema Bindung durch, die heute zweifellos als grausam gelten würden. Harlow trennte junge Affen kurz nach der Geburt von ihren Müttern und sperrte sie in Käfige mit zwei "falschen" Müttern.
Die eine war eine unbewegliche Puppe aus weichem Tuch, die zweite war eine mechanische "Mutter" aus kaltem, unnachgiebigem Draht, der dennoch Nahrung lieferte. Die jungen Affen wurden dann mit einem furchterregenden, bedrohlichen Apparat konfrontiert.
Aber anstatt zur mechanischen Nahrungsquelle zu rennen, flüchteten sie immer zu den weichen, kuscheligen Puppenmüttern und bewiesen, dass ihnen Komfort wichtiger war als Nahrung.
Harlow schuf auch eine ablehnende "Mutter,“ die mit einem Druckluftstoß die Affenbabys wegschubste. Aber sie klammerten sich noch enger an diese Mutterfiguren. Die Wissenschaftler beobachteten, dass die "Ablehnung" tatsächlich die Entschlossenheit der Babyaffen stärkte, sich festzuhalten und im Wesentlichen eine Bindung einzugehen.
Ähnliche Experimente von Dr. Eckhard Hess an der University of Chicago in den 1960er-Jahren hatten Elektroschocks zur Folge, um Entenküken davon abzuhalten, sich an Figuren zu befestigen, die sie aufgedruckt hatten. Das stärkte aber nur das Verhalten der Entenküken und brachte sie dazu, noch näher heranzukommen.
Bei Experimenten von A.E. Fisher im Jahr 1955 mit Welpen wurden diese in drei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe wurde freundlich behandelt, während die zweite Gruppe hart behandelt und bestraft wurde, wenn sie sich den Forschern näherte.
Die dritte Gruppe erlebte zufällig Freundlichkeit gemischt mit Bestrafung, sodass die Welpen nie wussten, was sie zu erwarten hatten. Aber die dritte Gruppe von Welpen bildete die stärkste Bindung zu den Forschern. Guy Murchie bezeichnete dies als das Polaritätsprinzip, das besagt, dass der Stress der Unsicherheit einer der stärksten Faktoren ist, der die Bindung, Liebe und Abhängigkeit beeinflusst.
Die paradoxe Natur der Bindung... Was nicht tröstlich ist, kann Sie stärker machen...
Diese klinischen Tests führen ein Paradoxon ein, das ein wertvoller Lehrer für die menschliche Psyche sein kann. Wie die Babyaffen, Entenküken und Welpen kann Ungewissheit eine Bindung und das tiefsitzendste Verhalten beeinflussen - einschließlich der Frage, wen und wie man küsst.
Aber was passiert, wenn die frühe Bindung "zweifelhaft" war, wenn nicht sogar ganz abwesend, oder wenn spätere Bindungen oder Beziehungen Sie vernachlässigt oder gar verlassen zurücklassen? Dies ist nur eine Art von Stress, den Sie mit Hilfe der Emotional Freedom Technique (EFT) adressieren können.
Diese Technik kann Ihnen helfen, eine emotionale "Narbenbildung" zu eliminieren, die emotionale Wirkung von emotionalen Stress auslösenden Erinnerungen zu reduzieren und die Reaktion Ihres Körpers auf emotionale Stressoren neu zu programmieren.
Die EFT kann zusammen mit einer guten Ernährung, ausreichendem Schlaf und regelmäßiger Bewegung dazu beitragen, Ihre Energie-Meridiane und das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper wiederherzustellen - unabhängig davon, ob Sie 20.160 Minuten Ihres Lebens mit Küssen verbringen oder nicht.