Von Dr. Mercola
Drahtlose Kopfhörer wie die beliebten AirPods von Apple könnten laut einer Petition von 250 Wissenschaftlern gesundheitsschädlich sein. Die Geräte, zu denen nicht nur AirPods, sondern auch andere drahtlose Bluetooth-Kopfhörer gehören, bieten Personen, die unterwegs Musik, Podcasts, Hörbücher und mehr hören möchten, ein neues Maß an Funktionalität und Komfort.
Seit ihrer Einführung wurden mehr als 44 Millionen AirPods verkauft, weitere 55 Millionen sollen allein im Jahr 2019 verkauft werden. Es wird prognostiziert, dass bis 2020 80 Millionen Stück davon verkauft werden. Es ist eine unbestreitbare verführerische Technologie – eine, die darüber hinaus zu einer Art „Notwendigkeit“ wurde, als Apple die Kopfhörerbuchse von seinem iPhone 7 entfernte. Das alles könnte allerdings einen hohen Preis haben.
Die Petition der International Electromagnetic Field Alliance an die Vereinten Nationen (U.N.) zielt auf nichtionisierende elektromagnetische Felder (EMFs) ab, die von AirPods und anderen Bluetooth-Geräten sowie von Mobiltelefonen und WLANs, die hochfrequente Strahlung aussenden, verwendet werden.
Wissenschaftler warnen vor EMF-Gefahren
Die Petition, die ursprünglich im Jahr 2015 veröffentlicht und 2019 aktualisiert wurde, ist ein internationaler Aufruf von Wissenschaftlern, die eng an der Untersuchung der gesundheitlichen Auswirkungen nichtionisierender EMF arbeiten. Seit Jahrzehnten behauptet die Industrie, dass nichtionisierende Strahlung harmlos ist und die einzige Strahlung, über die man sich Sorgen machen muss, die ionisierende Strahlung sei. Im Gegenteil, die Wissenschaftler sagen:
„Basierend auf begutachteten, veröffentlichten Forschungsergebnissen haben wir ernsthafte Bedenken hinsichtlich der allgegenwärtigen und zunehmenden Exposition gegenüber EMF, die durch elektrische und drahtlose Geräte verursacht werden.
Dazu gehören – ohne darauf beschränkt zu sein – hochfrequente strahlungsemittierende Vorrichtungen wie Mobil- und Schnurlostelefone und deren Basisstationen, WLAN, Rundfunkantennen, intelligente Messgeräte und Babyfone sowie elektrische Vorrichtungen und Infrastrukturen, die bei der Bereitstellung von Strom verwendet werden, der extrem niederfrequente elektromagnetische Felder erzeugt (ELF EMF).“
In Anbetracht der Klassifizierung von EMF als mögliches menschliches Karzinogen durch die Internationale Agentur für Krebsforschung stellten sie auch fest, dass zahlreiche wissenschaftliche Veröffentlichungen zeigen, dass EMF-Befunde Organismen auf einem Niveau „weit unter“ den meisten internationalen und nationalen Richtlinien betreffen. Zu den potenziellen Expositionsrisiken gehören:
Krebs |
Zellulärer Stress |
Zunahme schädlicher freier Radikale |
Genetische Schäden |
Strukturelle und funktionelle Veränderungen des Fortpflanzungssystems |
Lern- und Gedächtnisdefizite |
Neurologische Erkrankungen |
Negative Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden |
Wenn die Weltgesundheitsorganisation, so heißt es in der Petition, keine Maßnahmen ergreift, „kommt sie ihrer Rolle als herausragende internationale Gesundheitsbehörde nicht nach“ und es wird ergänzt, dass EMF-Schäden „weit über die menschliche Rasse hinausgehen, da es immer mehr Beweise für die schädlichen Auswirkungen auf das Leben von Pflanzen und Tieren gibt.“
EMFs können Ihre Zellen beschädigen, indem sie übermäßige freie Radikale verursachen
Martin Pall, emeritierter Professor an der Washington State University, ist ein weiterer Wissenschaftler, der die Petition unterzeichnet hat. Er entdeckte mehr als zwei Dutzend Forschungsergebnisse, denen zufolge EMF durch Aktivierung von spannungsgesteuerten Kalziumkanälen (VGCCs) in der äußeren Membran Ihrer Zellen funktionieren.
Einmal aktiviert, ermöglichen sie einen enormen Zufluss von Kalzium in die Zelle – etwa 1 Million Kalziumionen pro Sekunde und VGCC. Wenn sich zu viel Kalzium in der Zelle befindet, erhöht sich sowohl der Gehalt an Stickoxid (NO) als auch an Superoxid. Während NO viele positive gesundheitliche Auswirkungen hat, reagieren massiv übermäßige Mengen davon mit Superoxid und bilden Peroxynitrit, das ein extrem starker Oxidationsmittel-Stressor ist.
Peroxynitrite wiederum zerfallen in reaktive freie Radikale, sowohl reaktive Stickstoffspezies als auch reaktive Sauerstoffspezies, einschließlich Hydroxylradikale, Carbonatradikale und NO2-Radikale – alle drei richten Schäden an. Auch Peroxynitrite verursachen ihren eigenen Schaden.
EMFs verursachen daher keine Schäden durch thermischen Einfluss oder Erwärmung des Gewebes. Sie „kochen“ Ihre Zellen nicht, wie manche vermuten. Vielmehr aktiviert die EMF-Strahlung die VGCCs in der äußeren Zellmembran und löst eine Kettenreaktion von verheerenden Ereignissen aus, die letztendlich:
- Ihre mitochondriale Funktion, Zellmembranen und zelluläre Proteine dezimieren
- Schwere zelluläre Schäden verursachen
- Zu DNA-Schäden führen
- Den Alterungsprozess erheblich beschleunigen
- Für ein höheres Risiko für chronische Krankheiten sorgt
Wie Moskowitz glaubt Pall, dass die Folgen einer chronischen EMF-Exposition des Gehirns neurologische Veränderungen bewirken können, die zu Angstzuständen, Depressionen, Autismus und Alzheimer führen. Darüber hinaus ist bekannt, dass eine erhöhte VGCC-Aktivität in bestimmten Teilen des Gehirns eine Vielzahl von neuropsychiatrischen Effekten hervorruft. Laut Pall:
„Ich habe eine [große Anzahl] von Studien zu verschiedenen Arten von EMF-Expositionen durchgesehen, die jeweils neuropsychiatrische Wirkungen zeigten. Was Sie feststellen, ist, dass diese Effekte in diesen epidemiologischen Studien viele Male wiederholt wurden.
Es ist dasselbe, worüber sich alle beschweren: „Ich bin die ganze Zeit müde.“, „Ich kann nicht schlafen.“, „Ich kann mich nicht konzentrieren.“, „Ich bin depressiv.“, „Ich bin die ganze Zeit besorgt“, '„Mein Gedächtnis funktioniert nicht mehr gut.“ Alle Dinge, über die sich jeder beschwert.
Wir wissen, dass all diese Dinge durch EMF-Expositionen verursacht werden. Daran besteht kein Zweifel. Da wir ihre Auswirkungen auf das Gehirn kennen, wissen wir, dass die übermäßige Aktivität der VGCCs verschiedene neuropsychiatrische Probleme hervorrufen kann.“
Schutzmaßnahmen sind erforderlich, bevor sich die 5G-Technologie verbreitet
Die Petition der Wissenschaftler ist eine düstere Warnung, da kabellose 5G-Netzwerke oder „Netzwerke der 5. Generation“ weiterhin ausgebaut werden. Im Gegensatz zur derzeit verwendeten 4G-Technologie (4. Generation), die sich auf riesige 90-Fuß-Mobilfunkmasten mit jeweils etwa einem Dutzend Antennenanschlüssen stützt, verwendet das 5G-System „Kleinzellen“-Einrichtungen oder -Basen mit jeweils etwa 100 Antennenanschlüssen.
5G ist voraussichtlich 10- bis 100-Mal schneller als die 4G-Technologie und kann mindestens 100 Milliarden Geräte unterstützen. Laut EMF-Coach und -Autor Lloyd Burrell ist 5G in erster Linie auf die Bandbreite der Millimeterwelle (MMW) angewiesen, die zwischen 30 GHz und 300 GHz liegt.
MMWs wurden bisher nicht in großem Umfang eingesetzt, es gibt jedoch einige diesbezügliche Erkenntnisse, einschließlich der Tatsache, dass Schweißkanäle in der menschlichen Haut als Antennen fungieren, wenn sie mit MMWs in Kontakt kommen.
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass die Technologie die Probleme mit antibiotikaresistenten Bakterien verschlimmert, die bereits die Welt plagen, da sie Veränderungen bei E. coli und vielen andere Bakterien verursachen, die ihr Wachstum hemmen und Eigenschaften und Aktivität verändern.
Dies gibt auch Anlass zur Sorge, dass die Technologie zu ähnlichen Veränderungen in menschlichen Zellen führen könnte. Laut Forschern in der Zeitschrift Applied Microbiology and Biotechnology:
„MMW… oder elektromagnetische Felder mit extrem hohen Frequenzen bei niedriger Intensität sind ein neuer Umweltfaktor, dessen Pegel mit dem Fortschritt der Technologie zunimmt. Es ist von Interesse, dass Bakterien und andere Zellen durch ein elektromagnetisches Feld mit einem sehr niedrigen Frequenzbereich miteinander kommunizieren könnten...
Die kombinierten Aktionen von MMW und Antibiotika zeigten deutlich stärkere Effekte. Diese Effekte sind von Bedeutung für das Verständnis veränderter Stoffwechselwege und für die Unterscheidung [Sic] der Rolle von Bakterien in der Umwelt. Sie könnten zu einer Antibiotikaresistenz bei Bakterien führen.“
Studien haben sogar gezeigt, dass MMW Stressproteinveränderungen in Pflanzen wie Weizensprossen hervorrufen können, während niedrige Konzentrationen nichtionisierender Strahlung mit Störungen und Gesundheitsproblemen bei Vögeln und Bienen in Verbindung gebracht wurden.
Verzichten Sie auf die Ohrhörer – und andere Tipps, wie Sie die EMF-Exposition verringern können
Es ist klar, dass bei der Verwendung von Ohrhörern die Anwendung des Vorsorgeprinzips gerechtfertigt ist. Werden Sie nicht Teil des Experiments – verzichten Sie auf Ohrhörer und hören Sie Ihre Medieninhalte auf „altmodische“ Weise.
Abgesehen davon finden Sie hier 19 weitere Vorschläge, die dazu beitragen, Ihre EMF-Exposition zu verringern und Schäden durch unvermeidbare Expositionen zu verringern.
1. Identifizieren Sie wichtige EMF-Quellen, wie z. B. Ihr Mobiltelefon, schnurlose Telefone, WLAN-Router, Bluetooth-Headsets und andere mit Bluetooth ausgestattete Geräte, drahtlose Mäuse, Tastaturen, intelligente Thermostate, Babyfone, intelligente Messgeräte und die Mikrowelle in Ihrer Küche. Beschäftigen Sie sich im Idealfall mit jeder Quelle und ermitteln Sie, wie Sie deren Verwendung am besten begrenzen können.
Außer in einem lebensbedrohlichen Notfall sollten Kinder weder ein Mobiltelefon noch ein drahtloses Gerät verwenden. Kinder sind aufgrund dünnerer Schädelknochen und der Entwicklung des Immunsystems und des Gehirns viel anfälliger für Handystrahlung als Erwachsene.
2. Verbinden Sie Ihren Desktop-Computer über eine kabelgebundene Ethernet-Verbindung mit dem Internet und versetzen Sie Ihren Desktop in den Flugzeugmodus. Vermeiden Sie auch drahtlose Tastaturen, Trackballs, Mäuse, Spielsysteme, Drucker und Haustelefone. Entscheiden Sie sich für die verkabelten Versionen.
3. Wenn Sie WLAN verwenden müssen, schalten Sie es bei Nichtgebrauch aus, besonders nachts, wenn Sie schlafen. Im Idealfall sollten Sie darauf hinarbeiten, Ihr Haus fest zu verkabeln, damit Sie WLAN vollständig eliminieren können. Wenn Sie ein Notebook ohne Ethernet-Ports haben, ermöglicht Ihnen ein USB-Ethernet-Adapter, sich ohne drahtlose Verbindung mit dem Internet zu verbinden.
4. Vermeiden Sie die Verwendung von kabellosen Ladegeräten für Ihr Mobiltelefon, da diese die EMF in Ihrem gesamten Haus erhöhen. Das kabellose Laden ist auch weitaus weniger energieeffizient als die Verwendung eines an einen Netzstecker angeschlossenen Dongles, da dieser kontinuierlich Strom zieht (und EMF abgibt), unabhängig davon, ob Sie ihn verwenden oder nicht.
Laut Venkat Srinivasan, Direktor des Argonne Collaborative Center for Energy Storage Science, wird die Lebensdauer des Akkus auch dadurch verkürzt, dass Ihr Mobiltelefon oder Tablet jederzeit voll aufgeladen ist, was den Kauf eines brandneuen Telefons erforderlich macht.
Beim Auf- und Entladen einer Lithium-Ionen-Batterie fließen Ionen zwischen einer positiven Elektrode und einer negativen Elektrode. Je höher die Batterieladung ist, desto schneller werden die Ionen abgebaut. Daher ist es besser, sich zwischen 45 und 55 Prozent zu bewegen.
5. Schalten Sie nachts den Strom in Ihrem Schlafzimmer aus. Dies funktioniert in der Regel zur Reduzierung der elektrischen Felder von den Kabeln in Ihrer Wand, es sei denn, es gibt einen angrenzenden Raum neben Ihrem Schlafzimmer. Wenn das der Fall ist, müssen Sie ein Messgerät verwenden, um festzustellen, ob Sie auch im Nebenraum den Strom abschalten müssen.
6. Verwenden Sie eine batteriebetriebene Uhr, idealerweise eine ohne Licht. Ich benutze eine sprechende Uhr für Sehbehinderte.
7. Wenn Sie immer noch einen Mikrowellenherd benutzen, sollten Sie ihn durch einen Dampfkonvektionsofen ersetzen, der Ihre Speisen genauso schnell und viel sicherer erwärmt.
8. Vermeiden Sie die Verwendung von „intelligenten“ Geräten und Thermostaten, die von einer drahtlosen Signalgebung abhängig sind. Dazu gehören alle neuen „intelligenten“ Smart-TVs. Sie werden als intelligent bezeichnet, weil sie ein WLAN-Signal aussenden, und im Gegensatz zu Ihrem Computer können Sie das WLAN-Signal nicht ausschalten. Erwägen Sie stattdessen die Verwendung eines großen Computermonitors als Fernseher, da dieser kein WLAN aussendet.
9. Vermeiden Sie intelligente Zähler, solange Sie können, oder fügen Sie einem bestehenden intelligenten Zähler eine Abschirmung hinzu, von denen einige nachweislich die Strahlung um 98 bis 99 Prozent reduzieren.
10. Erwägen Sie, das Bett Ihres Babys in Ihr Zimmer zu verlegen, anstatt einen kabellosen Babymonitor zu verwenden. Alternativ können Sie einen fest verdrahteten Monitor verwenden.
11. Ersetzen Sie CFL-Lampen durch Glühlampen. Entfernen Sie idealerweise alle Leuchtstofflampen aus Ihrem Haus. Sie strahlen nicht nur ungesundes Licht aus, sondern übertragen vor allem tatsächlich Strom auf Ihren Körper, wenn Sie sich einfach nur in der Nähe der Lampen aufhalten.
12. Vermeiden Sie es, Ihr Handy an Ihrem Körper zu tragen, es sei denn, es befindet sich im Flugzeugmodus. Schlafen Sie niemals mit dem Handy in Ihrem Schlafzimmer, außer, es befindet sich im Flugzeugmodus. Selbst im Flugzeugmodus kann es Signale aussenden, weshalb ich mein Handy in eine Faraday-Tasche gesteckt habe.
13. Wenn Sie Ihr Handy nutzen, verwenden Sie den Lautsprecher des Telefons und halten Sie dieses mindestens 3 Meter von Ihnen entfernt. Versuchen Sie, Ihre Zeit mit dem Handy radikal zu reduzieren. Verwenden Sie stattdessen VoIP-Software-Telefonie, die Sie benutzen können, während Sie über eine kabelgebundene Verbindung mit dem Internet verbunden sind.
14. Vermeiden Sie es, Ihr Mobiltelefon und andere elektronische Geräte mindestens eine Stunde (vorzugsweise mehrere) vor dem Zubettgehen zu benutzen, da sowohl das blaue Licht des Bildschirms als auch die elektromagnetischen Felder die Melatoninproduktion hemmen.
15. Da wir jetzt wissen, dass die Wirkung von EMF durch Kalziumkanalblocker verringert wird, stellen Sie sicher, dass Sie genug Magnesium erhalten. Den meisten Menschen mangelt es an Magnesium, was die Auswirkungen von EMF verschlimmern wird.
16. Pall hat ein Papier veröffentlicht, das vorschlägt, dass eine Erhöhung des Niveaus von Nrf2 dazu beitragen kann, EMF-Schäden zu lindern. Eine einfache Möglichkeit, Nrf2 zu aktivieren, besteht darin, Nrf2-steigernde Lebensmittelverbindungen zu sich zu nehmen.
Beispiele dafür sind Sulforaphan aus Kreuzblütlergemüse, Lebensmittel mit hohem Gehalt an phenolischen Antioxidantien, die langkettigen Omega-3-Fette DHA und EPA, Carotinoide (insbesondere Lycopin), Schwefelverbindungen aus Allumgemüse, Isothiocyanate aus der Kohlgruppe und terpenoidreiche Lebensmittel.
Bewegung, Kalorieneinschränkung (wie intermittierendes Fasten) und Aktivierung des Stickoxid-Signalwegs (eine Möglichkeit, dies zu tun, ist der Stickoxid-Dump) erhöhen ebenfalls Nrf2.
17. Integrieren Sie die Stickoxid-Dump in Ihre tägliche Routine. Laut Pall hemmen sich der Stickoxid-Signalweg und der Peroxynitrit-Signalweg gegenseitig, was bedeutet, dass mit zunehmendem Stickoxid-Signalweg die Peroxynitrite abnehmen. Da der Stickoxid-Dump den Anteil von Stickoxid verstärkt, kann er einen gewissen Schutz gegen EMF-Schäden bieten.
18. Molekularer Wasserstoff zielt nachweislich auf freie Radikale, die als Reaktion auf Strahlung entstehen, wie z. B. Peroxynitriten. Studien haben gezeigt, dass molekularer Wasserstoff etwa 80 Prozent dieser Schäden mildern kann.
19. Bestimmte Gewürze können dazu beitragen, Schäden durch Peroxynitrite zu verhindern oder zu reparieren. Es hat sich gezeigt, dass phenolreiche Gewürze, insbesondere Zimt, Nelken, Ingwerwurzel, Rosmarin und Kurkuma, eine gewisse Schutzwirkung gegen peroxynitritinduzierte Schäden aufweisen.