Von Dr. Mercola
Einer von 4 Erwachsenen über 45 Jahren nimmt ein Statinmedikament, um den Cholesterinspiegel zu senken. Sind diese Medikamente wirklich so schlimm, wie einige der Beweise andeuten – oder könnten sie sogar noch schlimmer sein als vermutet? Dr. Stephanie Seneff ist Senior Research Scientist am Massachusetts Institute of Technology (MIT), die ich mehrmals befragt habe.
In diesem Interview konzentrieren wir uns auf ein weiteres Buch, „Die dunkle Seite der Statine: Plus das Wunder des Cholesterins“, welches von Dr. Duane Graveline geschrieben wurde, der selbst ein Opfer von Nebenwirkungen von Statinen war und an Komplikationen im Zusammenhang mit der Verwendung von Statin starb.
Auch Seneffs Ehemann war stark von Statinen betroffen, was ihre wissenschaftliche Erforschung dieser populären Medikamente auslöste.
„Er hat meine Karriere wirklich verändert, indem er krank wurde“, sagt sie. „Bei ihm wurde vor 10 Jahren eine Herzerkrankung diagnostiziert und ein hochdosiertes Statin herangezogen – das Vierfache der normalen Dosierung.
Der Arzt sagte: „Sie müssen das für den Rest Ihres Lebens einnehmen. Wenn Sie es nicht tun, werde ich nicht mehr Ihr Arzt sein.“ Und er begann sofort unter Nebenwirkungen zu leiden – Muskelschmerzen und Schwäche; sogar Aggressionen im Verkehr und Verhaltensänderungen.
Ich wusste nur, dass dieses Medikament nicht funktioniert und ich begann, Statine zu erforschen... Tatsächlich fing ich an, dies als Teil meiner Arbeit am MIT zu tun. Ich begann, Nebenwirkungen von Statinen zu analysieren und alle Arten von schrecklichen Dingen zu finden.
Er hat sie nach einem Jahr abgesetzt. Er hat sie langsam abgesetzt, und ich freue mich, sagen zu können, dass er statinfrei ist und sich an dieser Stelle, 10 Jahre später, großartig entwickelt. Seine Ärzte erinnern ihn immer wieder [Statine zu nehmen], und er sagt ihnen immer wieder höflich nein.“
Wie Studien die Vorteile von Statin überschätzen
Wie Seneff erwähnt, ist es ziemlich einfach, die Vorteile von Statinen zu überschätzen, indem Menschen mit absoluten und relativen Risiken verunsichert werden. Dies ist ein statistischer Trick, der häufig verwendet wird, um die Wirksamkeit von Medikamenten zu demonstrieren. Seneff erklärt:
„Sie machen eine Studie, in der das absolute Risiko sehr selten ist. Nehmen wir an, dass von 2 Prozent der Bevölkerung tatsächlich erwartet wird, dass sie das hat, was sie auch immer überwachen, wie z. B. einen Herzinfarkt. Sie schauen dann über einen längeren Zeitraum und stellen fest, dass 2 Prozent der Kontrollgruppe das Ereignis hat [das sie suchen, in diesem Fall einen Herzinfarkt] und die Behandlungsgruppe hat, sagen wir, 1,5 Prozent statt 2 Prozent.
Das ist ein 0,5 Prozentpunkte geringeres Risiko aus der Sicht der einzelnen Person, aber aus ihrer Sicht ist es eine 25 Prozent verbesserte Leistung, weil es 0,5 von 2 beträgt – ein Viertel des relativen Risikos wurde reduziert. Es handelt sich also um eine Verbesserung um 25 Prozent, was viel besser klingt als 0,5 Prozentpunkte.“
Statine bieten schlechten Schutz gegen Herzerkrankungen
Während Statine die Häufigkeit von leichten Herzinfarkten verringern können, senken sie leider nicht unbedingt das Risiko von Herzerkrankungen oder des Todes durch einen schweren Herzinfarkt wegen der Schäden, die sie an den Muskeln, unter anderem den Herzmuskel, verursachen.
Nebenbei bemerkt, die Fähigkeit von Statinen, das Risiko von leichten Herzinfarkten zu senken, hängt wahrscheinlich mit ihrer Fähigkeit zusammen, das C-reaktive Protein zu senken, weitaus mehr als die Senkung des Cholesterins.
Jedoch benötigen Sie laut Graveline nur ein Zehntel der Dosierung, sagen wir 2 Milligramm (mg) anstatt 20 mg, um diesen entzündungshemmenden Effekt zu erhalten, und es gibt weitaus sicherere und effektivere Möglichkeiten, die Entzündung zu senken, als ein Statinmedikament zu nehmen, selbst bei einer niedrigen Dosierung.
Wie Seneff sagt: „Sie tauschen Herzinfarkt gegen Herzinsuffizienz aus, und ich denke, ein Herzinfarkt wird über Herzinsuffizienz gestellt.“ Es gibt drei Hauptgründe, warum Statine die Todesrate von Herzerkrankungen nicht verringern:
- Statine senken Ihren Cholesterinspiegel, der ein wichtiger Vorläufer für viele Ihrer Steroidhormone ist, einschließlich Progesteron, Testosteron, Aldosteron, Cortisol und Vitamin D. Cholesterinsulfat (das entsteht, wenn Sie Ihre Haut der Sonne aussetzen) gelangt in die Zellmembranen und hilft, strukturiertes Wasser aufzubauen, das vor oxidativen Schäden schützt. Cholesterin wird auch benötigt, um DHEA-Sulfat zu bilden.
- Sie entziehen Ihrem Körper auch Coenzym Q10 (CoQ10), das für die Muskelgesundheit benötigt wird, und senken den Gehalt an Vitamin K2 und HMG Coenzym A Reduktase, von denen letzteres ein Enzym ist, das Ihre Leber verwendet, um Ketone zu bilden. Wenn Sie also ein Statinpräparat einnehmen, haben Sie die Ketonproduktion dramatisch beeinträchtigt, auch wenn Sie fasten.
- Statine senken auch Dolichol, von dem Graveline glaubte, dass es genauso wichtig wie CoQ10 sei. Dolichol spielt nicht nur eine wichtige Rolle in der mitochondrialen Funktion, sondern ist auch für den Prozess verantwortlich, Zuckerketten auf glykosylierte Proteine zu legen. Denn diese sogenannten Glykosaminoglykane helfen, die Barrierefunktion in der Zelle aufrechtzuerhalten und die Aufnahme von Nährstoffen zu regulieren.
Statine lassen Sie schneller altern
Entgegen der landläufigen Meinung ist ein hoher Cholesterinspiegel kein primärer Risikofaktor für Herzerkrankungen. Cholesterin ist eigentlich ein lebenswichtiger Nährstoff für die Gesundheit, der nicht künstlich und wahllos unterdrückt werden sollte.
„Das ist absolut wahr“, sagt Seneff. „Als meinem Mann ein Statin verschrieben wurde, wusste ich, dass Cholesterin für den Körper lebenswichtig ist und ich wusste, dass es hohe Konzentrationen im Gehirn gab. Zwei Prozent des Körpergewichts und 25 Prozent des körpereigenen Cholesterins im Gehirn.
Sie sollten es also nicht darauf anlegen, Cholesterin in Ihrem Gehirn zu verlieren. Die Nebenwirkungen von Statin beinhalten natürlich viele kognitive Probleme, und das war eines der Dinge, mit denen Graveline konfrontiert war.
Er litt an einer sogenannten vorübergehenden globalen Amnesie, nachdem er etwa drei Monate lang Statine eingenommen hatte. Die Ärzte sagten: „Auf keinen Fall konnte das Statin das verursachen“, aber er wollte es sowieso nicht mehr nehmen...
Ein Jahr später sagte der Arzt: „Nun, das Statin hat es nicht verursacht, also sollten Sie wieder auf das Statin zurückgreifen, weil Sie immer noch einen hohen Cholesterinspiegel haben. Er nahm [das Statin] erneut, und kurz darauf hatte er eine weitere Episode der vorübergehenden globalen Amnesie. Von da an hörte er auf, das Statin zu nehmen.
Hüten Sie sich vor Handy-Strahlung, um Ihr Herz zu schützen
Zwei Faktoren, die einen signifikanten Einfluss auf die Gesundheit des Herzens und das Risiko von Herzerkrankungen haben können, sind die Exposition gegenüber glyphosathaltigen Pestiziden und elektromagnetischen Feldern (EMF).
Seneff spricht diese beiden Themen in diesem Interview an und stellt fest, dass jeder dieser Faktoren auch die Tendenz hat, die Auswirkungen des anderen zu verschlechtern. „Ich denke, Glyphosat beeinträchtigt Ihr natürliches elektrisches System, was Sie viel anfälliger für EMFs macht", sagt sie.
Eines der Gewebe mit der höchsten Dichte von VGCCs ist der Herzschrittmacher in Ihrem Herzen. Was die Wissenschaft uns sagt, ist, dass eine übermäßige Mikrowellenbelastung ein direkter Beitrag zu Erkrankungen wie Herzrhythmusstörungen sein kann.
Laut Seneff tragen EMFs auch zur arteriellen Verkalkung (blockierte Arterien) bei. Wenn Sie sich also um Ihre Herzgesundheit kümmern möchten und/oder bereits mit Herzproblemen kämpfen, sollten Sie sicherstellen:
• Vermeiden Sie das Tragen Ihres Mobiltelefons in einer Tasche in der Nähe Ihres Herzens
• Vermeiden Sie die Verwendung von tragbaren Computern und Tablets
• Schalten Sie Ihr Handy nachts aus, denn selbst wenn Sie nicht sprechen, kann es Sie bis zu 9 m entfernt beschädigen, es sei denn, es befindet sich im Flugzeugmodus mit Bluetooth und Ortungsdiensten deaktiviert
• Schalten Sie Ihr WLAN in der Nacht aus (idealerweise auch am Tag)
• Am wichtigsten ist: Schalten Sie jeden Abend den Strom in Ihr Schlafzimmer am Sicherungsschalter aus. Dieses funktioniert gewöhnlich für die meisten Schlafzimmer, es sei denn, Sie haben ein Zimmer oder mehrere Zimmer neben Ihrem Schlafzimmer, in diesem Fall müssen Sie diese vielleicht auch ausschalten. Dies wird elektrische und magnetische Felder radikal senken, während Sie schlafen.
Wenn Sie eine Uhr benötigen, können Sie eine batteriebetriebene und noch besser eine sprechende Uhr ohne Licht verwenden, die auf Amazon gekauft werden kann.
Schockierende Glyphosat-Statistiken
Sowohl die Exposition gegenüber Glyphosat als auch gegenüber EMFs hat in den letzten Jahrzehnten dramatisch zugenommen. Zwischen 1974 (dem Jahr, in dem Glyphosat auf den US-Markt kam und etwas mehr als zwei Jahrzehnte vor der Einführung von GE-Kulturen) und 2014 stieg der Glyphosatverbrauch in den USA um das 250-fache.
Weltweit ist der Glyphosatverbrauch seit 1996 fast um das 15-fache gestiegen, zwei Jahre nachdem die ersten GE-Kulturen auf den Markt gekommen sind.
Glyphosat erhöht das allergene Potenzial von Proteinen
Seneff hat viel mit Glyphosat geforscht und eine Reihe von Mechanismen entdeckt, durch die es biologischen Schaden verursacht. Vieles davon wurde in „Das Herbizid Roundup könnte der wichtigste Faktor bei der Entwicklung von chronischen Krankheiten sein“ diskutiert.
In jüngster Zeit haben Seneff und ihr Forschungspartner Anthony Samsel, ein Forschungswissenschaftler und Berater für Umwelt und öffentliche Gesundheit, eine bedeutende Anzahl von Indizien gefunden, die darauf hindeuten, dass die Chemikalie den Platz von Glycin (einer Aminosäure) in Proteinen einnimmt und dadurch die Funktion von Trypsin, Proteine zu verdauen, beeinträchtigt.
Dies erhöht das allergene Potenzial der Proteine. Glyphosat verursacht auch undichten Darm, so dass unverdaute Proteine Zugang zu Ihrer allgemeinen Blutzirkulation erhalten. Das Endergebnis ist eine Autoimmunerkrankung, da Ihre Immunzellen verrücktspielen. „Wir haben eine Epidemie bei allen möglichen Autoimmunerkrankungen und Lebensmittelallergien, und ich denke, das alles geht auf Glyphosat zurück“, sagt sie.
Das „Gly“ in Glyphosat steht eigentlich für „Glycin“, das eine der häufigsten und auch die kleinste Aminosäure ist. Glyphosat ist also im Grunde genommen ein Glycinmolekül mit einer an das Stickstoffatom gebundenen Seitenkette, und obwohl es ein modifiziertes Glycinmolekül ist, ist es dennoch Glycin. Deshalb kann es die reguläre Glycin-Aminosäure in Ihrem System ersetzen. Leider ist es jetzt giftig.
Andere gesundheitsschädliche Auswirkungen von Glyphosat
Kollagen enthält auch große Mengen an Glycin, und wir haben eine Epidemie von Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Knie- und Hüftschmerzen. Auch diese könnten das Ergebnis einer Glyphosat-Exposition sein. Glyphosat beeinträchtigt auch die Gesundheit, indem es ein Ungleichgewicht im Darm-Mikrobiom verursacht und das Immunsystem schwächt.
Für Statin-Benutzer empfohlene Nahrungsergänzungsmittel
Wie bereits erwähnt, entziehen Statinmedikamente Ihrem Körper eine Reihe wichtiger Nährstoffe. Aus diesem Grund empfiehlt Graveline die Einnahme der folgenden Nahrungsergänzungsmittel, wenn Sie ein Statinmedikament einnehmen:
Ubiquinol, die reduzierte Version von CoQ10. |
Folat — Vermeiden Sie Folsäure, die synthetische Version von Folat, da diese oxidiert wird und viel antioxidative Kapazität in Ihrer Leber verbraucht, um es in Folat zu verwandeln. Wenn Sie außerdem Glyphosat ausgesetzt waren, wird die Fähigkeit Ihres Körpers, dies zu tun, beeinträchtigt. Eine gute Ergänzungsform ist 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF). |
Vitamin C — Am besten ist es hier, einfach Vitamin-C-reiche Lebensmittel zu essen und nur ein Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, wenn Sie krank sind. Die liposomale Version von Vitamin C ist sehr effektiv. Normalerweise empfehle ich eine Einnahme jede Stunde, bis es Ihnen besser geht. Liposomales Vitamin C kann auch helfen, eine allergische Reaktion zu stoppen, wenn es in großen Mengen eingenommen wird. |
Selen — Statine richten mit Selenoproteinen verheerenden Schaden an, daher ist eine Selenergänzung empfehlenswert. In der Tat müssen die meisten Menschen zusätzliches Selen einnehmen. |
Lecithin — Ich bin kein großer Fan von Lecithin und ich würde vorschlagen, einfach ein ganzes Bio-Ei aus Freilandhaltung täglich stattdessen zu essen. Lecithin ist Phosphatidylcholin, von dem die Eier viel enthalten. Wenn Sie sich für eine Ergänzung entscheiden, empfehle ich die Verwendung einer liposomalen Form. Stellen Sie außerdem sicher, dass es nicht aus genetisch verändertem Soja hergestellt wird. Eine sicherere Alternative ist Sonnenblumenlecithin aus biologischem Anbau. |
Omega-3-Fette auf Tierbasis — Ideale Quellen sind kleine fettige Fische wie Sardinen und Sardellen und Lachsrogen. Überprüfen Sie idealerweise Ihren Omega-3-Index, um sicherzustellen, dass Sie in einem gesunden Bereich sind. |
D-Ribose — da Statine die D-Ribose-Verarbeitung stören. |
Magnesium — Die meisten Menschen haben einen Magnesiummangel, aber wenn Sie ein Statinmedikament einnehmen, könnten Sie ein noch größeres Risiko eingehen. Ein niedriger Magnesiumgehalt erhöht auch das Risiko negativer Auswirkungen von EMFs, da Magnesium ein natürlicher Kalziumkanalblocker ist. Wenn Sie genug Magnesium einnehmen, senken Sie Ihr Risiko für Schäden durch EMFs. |
Alpha-Liponsäure — Dies ist ein schwefelhaltiges Molekül, das Teil seines Nutzens sein kann. |
Vitamin K2 — Statine blockieren den K2-Weg und beeinträchtigen die Aufnahme von Vitamin K2, und K2 ist wichtig für die Prävention der arteriellen Verkalkung, da es hilft, Kalzium aus dem Weichgewebe in die Zähne und Knochen zu transportieren, wo es hingehört. |
Pyrrolochinolinchinon — besser bekannt als PQQ. Ähnlich wie CoQ10 hilft PQQ bei der Verbesserung der mitochondrialen Funktion. |
Höchstwahrscheinlich brauchen Sie kein Statin
Dass Statine sich derart stark verbreitet haben, ist ein Zeugnis für die Macht des Marketings, der Korruption und der Gier von Unternehmen, denn die Chancen stehen sehr hoch – größer als 100 zu 1 – dass man es in Wahrheit gar nicht braucht, wenn man ein Statin einnimmt.
Die einzige Teilgruppe der Menschen, von der ich glaube, dass sie davon profitieren könnte, sind diejenigen, die mit einem genetischen Defekt namens familiäre Hypercholesterinämie geboren wurden, da sie dadurch resistent gegen traditionelle Maßnahmen zur Normalisierung des Cholesterinspiegels sind.
Noch wichtiger ist, dass Cholesterin nicht die Ursache von Herzerkrankungen ist. Herzerkrankungen werden hauptsächlich durch Entzündungen verursacht, wie mehrere Experten ausführlich erklärt haben, darunter Dr. Ron Rosedale, Dr. Uffe Ravnskov, Dr. Stephen Sinatra und Stephanie Seneff.
Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Entzündungen. Es wird fälschlicherweise beschuldigt, weil es am „Tatort“ gefunden wird, aber es ist nicht der Täter.
Wenn Ihr Arzt Sie drängt, Ihren Gesamtcholesterinspiegel zu überprüfen, dann sollten Sie wissen, dass dieser Test Ihnen praktisch nichts über Ihr Risiko einer Herzkrankheit sagt, es sei denn, er liegt bei 330 oder höher. Der HDL-Prozentsatz ist ein weitaus stärkerer Indikator für das Risiko von Herzerkrankungen. Hier sind die beiden Verhältnisse, auf die Sie achten sollten:
- Verhältnis von HDL/Gesamtcholesterin: Sollte idealerweise über 24 Prozent liegen. Wenn es unter 10 Prozent liegt, haben Sie ein signifikant erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen.
- Verhältnis Triglycerid/HDL: Sollte unter 2 Prozent liegen.
Denken Sie daran, Ihr Körper braucht Cholesterin. Es ist wichtig bei der Produktion von Zellmembranen, Hormonen, Vitamin D und Gallensäuren, die Ihnen helfen, Fett zu verdauen. Cholesterin hilft auch Ihrem Gehirn, Erinnerungen zu bilden und ist wichtig für Ihre neurologische Funktion.
Es gibt auch starke Hinweise darauf, dass zu wenig Cholesterin das Risiko für Krebs, Gedächtnisverlust, Parkinson, hormonelle Ungleichgewichte, Schlaganfall, Depressionen, Selbstmord und gewalttätiges Verhalten sogar erhöht.
Denken Sie daher bitte lange und gründlich nach, bevor Sie ein Rezept für ein Statin-Medikament ausfüllen lassen, und beginnen Sie damit, stattdessen Strategien für einen gesunden Lebensstil umzusetzen.