Von Dr. Mercola
Wenn Sie das Alter von 30 Jahren erreichen, haben Sie eine Wahrscheinlichkeit von 10 bis 20 Prozent, mit jedem weiteren Jahrzehnt graue Haare zu bekommen. Es ist eine Tatsache des Lebens, dass schließlich praktisch jeder grau wird.
Ihre Haarfarbe kommt von einem Pigment namens Melanin. Jedes Haar kann dunkles Melanin (Eumelanin) und leichtes Melanin (Pheomelanin) enthalten, die verantwortlich sind für die vielen Schattierungen der Haarfarbe bei den Menschen.
Wenn Sie jung sind, injizieren spezielle Pigmentstammzellen, sogenannte Melanozyten, Pigment in keratinhaltige Zellen.
Dieses Keratin, ein Protein, ist verantwortlich für Ihre Haare und die Farbe Ihres Haares. Wenn Sie älter werden, wird das Melanin weniger, weshalb Ihre Haare grau und schließlich weiß werden (das heißt, es gibt kein Melanin mehr).
Wissenschaftler entdecken Gen im Zusammenhang mit grauer werdendem Haar
Was genau bewirkt, dass Melanin reduziert wird und die Haare grau werden, ist bis heute ein Rätsel. Ein internationales Forscherteam hat das erste Gen im Zusammenhang mit grauen Haaren entdeckt.
Die Studie drehte sich um einen genomweiten Assoziations-Scan bei mehr als 6.000 Lateinamerikanern, um nach Genen zu suchen, die mit Kopfhauthaaren und Gesichtsbehaarung in Zusammenhang stehen (einschließlich Vergrauung, Glatzenbildung, Bartdicke, Monobrauen, Augenbrauendicke und mehr).
Es stellte sich heraus, dass ein Gen, das früher mit Europäern mit blondem Haar in Verbindung gebracht wurde, auch in Zusammenhang mit grauem Haar steht und, dass dieses für etwa 30 Prozent der ergrauten Haare unter den Studienteilnehmern verantwortlich war.
Die anderen 70 Prozent sind wahrscheinlich auf Faktoren wie Alter, Umwelt, Stress und anderes zurückzuführen. Die Forscher planen, nach Möglichkeiten zu suchen, um diesen genetischen Weg zu manipulieren und zu verhindern, dass Haare grau werden (einschließlich Medikamenten, wobei ich nicht empfehle, diese einzunehmen, um die Haarfarbe zu verändern).
Kaustubh Adhikari, Ph.D. und Postdoktorand am University College London, sagte gegenüber der TIME:
“Wir könnten Medikamente entwickeln, die das Protein vermehren oder verhindern, dass sich die Menge an Melanin in den Haarfollikeln und das Haar innerlich verändert... Sobald die Haare so herauskommen, wie Sie es wollen, müssen Sie nicht mehr losgehen und Haarfärbemittel kaufen.”
Hat Ihr Haar eine eigene „biologische Uhr“?
Laut Desmond Tobin, Arzt und Professor für Zellbiologie an der Universität von Bradford in England, können Ihre Haarfollikel durch eine "melanogenetische Uhr" reguliert werden, die schließlich die Aktivität der Melanozytenzellen verlangsamt.
Darüber hinaus gilt gemäß der Library of Congress:
“ … Tobin deutet an, dass Haare aufgrund von Alter und Genetik grau werden, da die Gene die Erschöpfung des Pigmentpotenzials jedes einzelnen Haarfollikels regulieren.
Dies tritt bei verschiedenen Haarfollikeln unterschiedlich auf. Bei manchen Menschen passiert es relativ schnell, während es bei anderen langsam über mehrere Jahrzehnte auftritt.”
Es ist bekannt, dass zum Beispiel weiße Menschen ab Mitte der 30er-Jahre grau werden, während Asiaten normalerweise erst in den späten 30er-Jahren grau werden. Afroamerikaner werden in der Regel erst Mitte ihrer 40er-Jahre grau.
Was sonst verursacht graues Haar?
Zu weiteren Faktoren für graues Haar gehören:
• Wasserstoffperoxid: Wasserstoffperoxid ist ein für das Bleichen des Haares bekanntes Mittel, vielen Menschen ist aber nicht bewusst, dass ihre Haarzellen ebenfalls Wasserstoffperoxid produzieren.
Mit zunehmendem Alter nimmt die produzierte Menge zu, was nach Ansicht der Forscher das Haarpigment ausbleicht und das Haar grau und dann weiß werden lässt.
• Rauchen: Es besteht ein signifikanter Zusammenhang zwischen dem Tabakkonsum und dem Ergrauen der Haare. Das Rauchen von Zigaretten ist auch mit vorzeitiger Vergrauung der Haare verbunden sowie mit einem Auftreten von grauen Haaren vor dem Alter von 30 Jahren.
• Oxidativer Stress: Oxidativer Stress kann als der Zustand definiert werden, in dem Ihre freien Radikale (durch Umweltverschmutzung, schlechte Ernährung, Stress, usw.) die Antioxidantien-Abwehrkräfte (durch gesunde Ernährung) übertreffen. Graues Haar kann ein Indikator für durch oxidativen Stress verursachte Schäden sein.
Die Forschung hat ergeben, dass Menschen mit vorzeitiger Vergrauung einen höheren Grad an Prooxidantien und niedrigere Antioxidantien als solche mit normalem Haar hatten.
• Mangel an Vitamin B12: Auch hier gibt es einen Zusammenhang mit vorzeitigem grauem Haar und es gibt mindestens einen Bericht über Pigmentierung, die nach der Behebung des Vitaminmangels in das Haar zurückkehrt.
Ist vorzeitiges graues Haar ein Indikator für Gesundheitsprobleme?
Es wird vermutet, dass ein vorzeitiges Ergrauen weitgehend genetisch bedingt ist; wenn Sie Familienmitglieder haben, die schon früh grau wurden, besteht die Chance, dass das auch bei Ihnen auftritt.
Auch Fettleibigkeit wird auch mit vorzeitiger Vergrauung in Zusammenhang gebracht, und es gibt einige Spekulationen, dass dies ein Indikator für bestimmte Gesundheitsprobleme sein könnte. Zum Beispiel kann vorzeitiges Ergrauen der Haare ein wichtiger Risikomarker für die Knochenerkrankung Osteopenie sein.
Laut einer im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism veröffentlichten Studie war die Wahrscheinlichkeit bei Menschen mit vorzeitigem Ergrauen, aber ohne erkennbaren Risikofaktor, Osteopenie zu bekommen 4,4 Mal höher als bei Patienten ohne vorzeitige Vergrauung. Die Forscher meinten dazu:
“Der Zusammenhang zwischen vorzeitiger Vergrauung und geringer Knochenmasse könnte mit Genen zusammenhängen, die die maximale Knochenmasse oder Faktoren steuern, die den Knochenumsatz regulieren.”
Schilddrüsenerkrankungen, Anämie und Vitiligo wurden ebenfalls mit vorzeitiger Vergrauung in Verbindung gebracht und bei jungen Rauchern sogar mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheiten (KHK) assoziiert. Nach Ansicht der Forscher:
“Vorzeitiges Vergrauen der Haare kann von Klinikern als vorläufiger Nachweis für die Klassifizierung von Patienten mit Risiko für vorzeitige CAD, insbesondere bei Rauchern, angesehen werden.”
Verursacht Stress graues Haar?
Es wird allgemein angenommen, dass Stress graue Haare verursacht (und viele Eltern von Teenagern oder ehemalige Präsidenten, deren Haar während ihres Dienstes oft grau wird, können das wahrscheinlich bestätigen).
Die Wissenschaft ist zu diesem Thema häufig zu kurz gekommen, abgesehen von einer 2011 in der Zeitschrift Nature veröffentlichten Studie, die von Nobelpreisträger Dr. Robert Lefkowitz geleitet wurde.
Diese Studie fand heraus, dass chronischer Stress und die häufige Aktivierung der Stressreaktion "Kampf oder Flucht" zu DNA-Schäden führt, die nicht nur die Alterung, Krebs, neuropsychiatrische Erkrankungen und Fehlgeburten fördern können, sondern auch Gene beeinflussen, welche die Haarpigmentierung kontrollieren.
Wissenschaftler entdecken zwei mögliche "Heilmittel" für graues Haar
Forscher glauben, dass sie der Lösung bzw. einem Heilmittel für graue Haare näherkommen. Wissenschaftler am New Yorker Langone Medical Center beispielsweise isolierten das Wnt-Protein, das die Pigmentierung zwischen Melanozyten und einem anderen Stammzellentyp koordiniert, der die Entwicklung der Haarfollikel steuert.
Als die Forscher bei schwarzen Mäusen den Wnt-Weg hemmten, wurden sie grau. Sie glauben, dass eines Tages das Hinzufügen des Wnt-Proteins zu Haarpflegeprodukten oder -ergänzungen graues Haar "heilen" kann.
In einer Nachfolgeuntersuchung zu der ursprünglichen Studie, die graue Haare mit Wasserstoffperoxid in Verbindung brachte, entdeckten Forscher, dass eine UVB-aktivierte Verbindung namens PC-KUS die Bildung von Wasserstoffperoxid rückgängig machen und effektiv graue Haare "heilen" könnte.
Die Behandlung funktioniert auch, um die Hautfarbe bei Menschen mit Vitiligo wiederherzustellen.
Dr. Gerald Weissmann, Chefredakteur des FASEB-Journals, der die Studie veröffentlichte, sagte zu Medical News Today:
“Seit Generationen sind zahlreiche Heilmittel erfunden worden, um graue Haare zu verstecken. Aber jetzt wurde zum ersten Mal eine tatsächliche Behandlung entwickelt, die auf die Ursache des Problems eingeht.”
Die Suche nach einem Heilmittel für graue Haare geht davon aus, dass graue Haare ein Problem sind, das gelöst werden muss. Aber es ist an sich nichts schlecht daran, graue Haare zu haben. Aus gesundheitlicher Sicht ist es viel besser, grau zu werden als giftige Haarfärbemittel zu verwenden.
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Die New Yorker Friseuse Jan-Marie Arteca erzählte Reuters:
"Oma-Haar ist im Grunde silbernes Haar, jeder Grauton in Ihrem Haar: stahlgrau, silbergrau, wirklich, wirklich weiß, platinfarben mit entweder violetten oder silbernen Untertönen... Das ist der Trend."