Von Dr. Mercola
Können Sie spezifische Nährstoffe verwenden, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern?
Ja, kann man! Dr. William Walsh, Präsident des gemeinnützigen Walsh Research Institute in Naperville, Illinois, und Autor von "Nährstoff-Power: Heile deine Biochemie und heile dein Gehirn, spezialisiert sich auf Nährstoff-basierte Psychiatrie und Ernährungsmedizin.
Er hat Ernährungsprogramme für Olympia-Athleten, NBA-Spieler und Major League Baseball-Spieler entworfen. Noch wichtiger ist, dass er sich einen grossen Teil seiner Karriere, um die psychische Gesundheit durch Ernährung zu verbessern gekümmert hat.
Biochemie und das kriminelle Gehirn
Walsh erhielt nach dem Treffen von Dr. Carl Pfeiffer, der an Schwermetallen und Schizophrenie arbeitete, einen wertvollen Richtungshinweis.
Wie sich herausstellt, waren die Werte von Metallen, einschließlich Kupfer, Zink und Mangan, bei den Kriminellen im Vergleich zur allgemeinen Bevölkerung abnormal.
Walsh entdeckte vier biochemische Arten von gewalttätigen Menschen. Eine davon waren die Soziopathen, die alle einen schweren Zinkmangel, eine Pyrrolstörung, ein niedriges Blutspermien und eine Untermehylierung hatten. Alles in allem ist es eine ungewöhnliche Kombination aus schlechter Biochemie.
Eine kollaborative Untersuchung mit Pfeiffer führte zu Nährstofftherapien für jeden der Verhaltenstypen.
Pyrrolstörungist ein Stress Zustand , der häufig in Hirnstörungen gefunden wird. Ein Urintest, der vom Niacin-Experten Abram Hoffer und Pfeiffer entwickelt ist der Standardtest für diesen genetischen Zustand, der eine veränderte Biochemie in Knochenmark und Milz beinhaltet.
Menschen, die eine Pyrrolstörung haben, können fünf bis zehnmal mehr Pyrrole produzieren als normal - ein Nebenprodukt von natürlichen Reaktionen, wie der Bildung von Hämoglobin. Während es an sich selbst harmlos ist, binden sich Pyrrole an und löschen alles, was ein Aldehyd ist, wie B-6. Es reduziert auch Zink.
Infolgedessen haben Leute mit einer Pyrroles Störung außergewöhnlich niedrige Werte von B-6 und Zink, die ernste Effekte auf die Gehirnfunktion haben können, ihr Gedächtnis beeinflussen und die Fähigkeit zu lesen als Beispiel. B-6-Mangel ist bei Kindern sehr häufig die eine Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) haben.
Nährstoffe, die in der Synthese involviert sind, diktieren die mentale Funktion
Später erweitert Walsh seine Forschungen auch auf Kinder mit Autismus und ADHS. Walsh fing an, enorme Datenbanken zu sammeln. Zurzeit hat er eine der weltweit größten Chemiedatenbank für Autismus,Depression und Verhaltensstörungen.
Kupferüberladung scheint mit Autismus, Schizophrenie und postpartaler Depression verbunden zu sein
Kupfer ist ein weiteres wichtiges Spurenelement, da es deutliche Rolle bei der Synthese von Norepinephrin spielt, einem wichtigen Neurotransmitter. Divalenter Kupfer (Cu2 +) ist ein wichtiger Faktor im Verhältnis von Dopamin und Norepinephrin.
Tierstudien haben gezeigt, dass, wenn Tiere einen Mangel an Kupfer haben, und sie bis nur 25 Prozent der normalen Menge an Kupfer in ihrem Blut haben, das Verhältnis zwischen Norepinephrin und Dopamin um mehr als einen Faktor von drei verändert wird.
Die meisten von uns haben die Möglichkeit, unseren Mineralienhaushalt zu homöostatisch zu kontrollieren. Allerdings haben einige diese Fähigkeit nicht.
So messen Sie Ihren Zink- und Kupferstatus
Zink-Experten stimmen in der Regel zu, dass Plasma-Zink die genaueste Messung bietet. Der Geschmackstest hat einen geringen Wert, gehört aber zu den unzuverlässigsten. Um Kupfer genau zu messen, ist Serumkupfer empfehlenswert, und die meisten Labore auf der ganzen Welt bieten gute Kupferassaytests.
Walsh empfiehlt, einen Ceruloplasmin-Test zur gleichen Zeit zu machen, denn dann können Sie genau bestimmen, wie viel freie Radikale an Kupfer Sie haben, was Ihnen einen guten Hinweis auf Ihr Wert an oxidativem Stress gibt. Ein hochempfindlicher C-reaktiver Protein (CRP) -Test wäre auch als Marker für Entzündungen nützlich.
Leider fördert unser moderner Lebensstil stark oxidativen Stress, mit verarbeiteten Lebensmitteln, verarbeitete pflanzliche Öle, übermäßige Netto-Kohlenhydrate und übermäßiges Protein, was einige der wichtigsten Faktoren sind. Diese Art von Diät verursacht eine Verringerung der Ketone und eine radikale Zunahme von reaktiven Sauerstoffspezies und sekundären freien Radikalen.
Exposition gegenüber Nicht-lokalen elektromagnetischen Felder,Glyphosatund anderen Pestiziden, Fluorid-kontaminiertem Wasser und andere toxische Expositionen machen das Problem noch schlimmer. Typischerweise Kupfer- und Ceruloplasmin-Werte gehen Hand in Hand und sind entweder zu hoch oder zu niedrig.
Das ideale Niveau für Kupfer, in Bezug auf die psychische Gesundheit, liegt zwischen 75 und 100 Mikrogramm pro Deziliter (mcg / dl) im Blutserum. Die ideale Menge an Ceruloplasmin hat mit Ihrem Kupfergehalt zu tun.
Idealerweise sollte der Prozentsatz an Kupfer in Ihrem Ceruloplasmin etwa 85 bis 90 Prozent betragen. "Es ist wirklich toll, beide gleichzeitig zu messen, denn dann hat man ein wirklich gutes Bild von der Kupfersituation, und auch dem Wert des oxidativen Stresses", sagt Walsh.
Schwermetalle und das Autistische Gehirn
Walsh hat 6.500 autistische Patienten getestet. Als Gruppe haben sie viel höhere toxische Metallwerte als ihre Geschwister oder die allgemeine Bevölkerung. Walsh glaubt, dass ihre toxische Belastung wahrscheinlich angeboren ist, und sie eher dazu bringt, Toxine zu akkumulieren und / oder sie anfällig für die Wirkung von Toxinen zu machen.
"Tausende von diesen Eltern, vielleicht mehr als die Hälfte, erzählten eine sehr traurige Geschichte, wie sie ein Kind hatten, das sich normal entwickelte, zu sprechen begann und sang und ihre Großeltern bezauberte . Dann wurde das Kind krank.
Sie nahmen ihn zu einem Kinderarzt und der Kinderarzt - ich habe diese Geschichte hunderte Male gehört - sagte: "Oh, du hast nicht alle Impfungen rechtzeitig erhalten. Du hinkst hinterher mit deinen Impfungen. " Sie nahmen ein krankes Kind und gaben ihnen mehrere Impfungen, damals mit Thimerosal und Quecksilber.
Hunderte von diesen Familien sagten, dass innerhalb eines Tages oder zwei, ihr Kind für immer verändert war. Sie verloren die Fähigkeit zu sprechen, die Persönlichkeit verändert sich, sie wurden krank. Sie wurden intolerant gegenüber gewissen Speisen Sie waren nur sehr beunruhigte kleine Menschen.
Als sie zu Spezialisten gingen, wurden sie mit Autismus diagnostiziert und es wurde Ihnen gesagt, dass es unheilbar ist und dass es keine Hoffnung für eine Heilung gibt. Wir haben viel menschliches Elend gesehen, wenn wir mit diesen Familien redeten. Es ist eine so schockierende und schreckliche Sache. "
Walsh vermutet, dass autistische Kinder eine Insuffizienz von natürlichen Antioxidantien wie Glutathion und Metallothionein haben , wodurch sie anfälliger für die Auswirkungen von Umweltbelastungen, einschließlich Impfstoffen und schlechter Ernährung sind.
Es ist erwähnenswert, dass 1 von 3 Kindern, welches mit Autismus diagnostiziert wurde, eigentlich keinen wahren Autismus durch epigenetische verursachte Variationen hat.
Viele dieser Kinder haben eine gute Chance auf Heilung, während der klassische Kanner-Autismus eine permanente, lebenslange epigenetische Krankheit ist (benannt nach Leo Kanner, der in den 1940er Jahren den Autismus entdeckte), obwohl ein gewisses Maß an Verbesserung auch in diesen Fällen erreicht werden kann.
Bezüglich Thimerosal
Walsh hat auch die Frage bezüglich Thimerosal untersucht und sucht nach einem Nachweis der Quecksilbertoxizität im Gehirn von autistischen Kindern. In der Tat war er die erste Person, die Quecksilber in autistischen Gehirnen maß.
Er war in der Lage, Hirngewebsproben von Johns Hopkins zu erhalten, und unter Verwendung der Argonne-Anlage namens Advanced Photon Source, hat er über 1 Million chemische Analysen von Hirngeweben von autistischen und nicht-autistischen Kindern gemacht. Jedes autistische Kind, das analysiert wurde, hatte Thimerosal-haltige Impfungen erhalten.
Allerdings konnte kein Quecksilber im Gehirngewebe gefunden werden. Eine Erklärung dafür ist, dass die Tests Jahre nach den Impfungen durchgeführt wurden. Die Halbwertszeit von Quecksilber im menschlichen Körper beträgt 42 Tage. Die Halbwertszeit von Ethyl oder Methylquecksilber im Gehirn beträgt 70 Tage.
Metallothionein Promotion Nährstofftherapie für Autismus
Die Tatsache, dass autistische Kinder dazu neigen, außergewöhnliche Kupfer- und Zink-Ungleichgewichte zu haben, bedeutet, dass ihr Metallothionein-Protein nicht funktioniert. Für die homöostatische Kontrolle von Kupfer und Zink ist Metallothionein erforderlich.
Walsh hat eine Metallothionein-Förderung Nährstoff-Therapie entwickelt: eine Formulierung von 22 Nährstoffen, um genetische Expression und Funktion von Metallothionein zu verbessern. Dieses wurde bei mehr als 2.000 autistischen Patienten verwendet, und das mit messbaren Verbesserungen.
"Die wichtigsten Antioxidantien im Gehirn sind etwas anders als der Rest des Körpers. Ich nenne sie die drei Musketiere. Es ist Glutathion, Metallothionein und Selen. Es ist spezifisch für das Gehirn,"erklärt er.
Technisch ist Selen kein Antioxidans an sich, aber es erhöht die Glutathionspiegel und erhöht die Funktion von Metallothionein und im Gehirn Glutathion und Metallothionein zusammen. Glutathion ist die erste Verteidigungslinie.
Das Problem ist, dass autistische Kinder in der Regel eine schlechte Ernährung haben (es ist schwer, sie zum Essen zu motivierten) und mit der oxidativen Überlastung haben sie schnell einen Glutathionmangel. Wenn Ihr Gehirn niedrige Glutathion Werte hat, steigt Ihr Metallothionein.
"Metallothionein funktioniert nicht, wenn man Glutathion nicht oxidiert hat. Es ist eine verzwackte Situation. Es ist das Backup-System für Glutathion im Gehirn, und wir wissen, dass ohne Selen, das ganze System nicht gut funktioniert" erklärt Walsh .
Ich nehme jeden Tag Selen. Es ist ein Spurenmineral, also braucht man nicht zu viel, etwa bis zu ca. 200 mcg pro Tag, und man muss unbedingt darauf achten, dies nicht zu überdosieren. Wie von Walsh zu allen Spurenmetallen angemerkt, hat Selen die engste Trennung zwischen Mangel und Überlastung, also müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie ergänzen.
Zink muss auch normalisiert werden, da es der Nr. 1 Grund für die Aktivierung von Metallothionein zur Funktion und Unterstützung von Glutathion ist. Nach Walsh, benötigen Sie für geistige und körperliche Gesundheit einen Plasma-Zink-Wert zwischen 90 und 130 mcg / dl.
Viele psychische Patienten haben eine genetische Schwäche in der Zink-Normalisierung; sie sind mit Zinkmangel geboren und brauchen weit höhere Mengen als normal, um einen gesunden Zinkspiegel zu erhalten.
Das Gesicht der Psychiatrie ändern
Walsh ist überzeugt, dass die Verwendung von psychiatrischen Medikamenten schließlich verblassen wird, da wir mehr über die Normalisierung der Gehirnfunktion durch Ernährungsinterventionen erfahren. "Diese mächtigen Drogen ... sie normalisieren das Gehirn nicht. Sie verursachen einen anormalen Zustand ", warnt er.
"Sie könnten Depressionen oder Angst korrigieren, aber Sie nehmen etwas, das nicht normal ist."
Das Walsh-Forschungsinstitut ist eine öffentliche Wohltätigkeitsorganisation ohne finanzielle Interessen, und sie sind langsam aber sicherlich dazu beitragen, die Mainstream-Psychiatrie zu ändern. Walsh hat Gespräche auf höchstem Niveau geführt, darunter das Büro der Chirurgen, der US-Senat und die National Institutes of Health (NIH).
Er hat auch bei den jährlichen Treffen der American Psychiatric Association (APA) gesprochen.
"Das letzte Mal, als ich dort war, hörten sie mir endlich zu ... ich war vor etwa zweieinhalb Jahren dort. Ich habe eine Rede über Depressionen gehalten. Ich habe ihnen grundsätzlich erklärt, dass sie Depressionen falsch behandeln. Sie haben mir tatsächlich zugehört.
Ich zeigte ihnen unsere riesige Chemie-Datenbank und erklärte, dass Depressionen ein Name für mindestens fünf völlig verschiedene Erkrankungen, die jeweils verschiedene Symptome und jeder mit verschiedenen Neurotransmittern, die fehlerhaft sind geben.
Dann habe ich jeden dieser Biotypen beschrieben und zeigte ihnen sogar, dass sie, wenn sie einfach einige preiswerte Blut- und Urinproben machen würden, identifizieren könnten, welche Leute gute Kandidaten für selektive Serotonin-Reuptake-Inhibitoren (SSRIs) oder welche bei Benzodiazepin besser machen würden , aber noch wichtiger, wie sie es mit Nährstoffen korrigieren können. "
Warum SSRIs Gewalt verursachen
Ein großes Problem mit SSRI-Antidepressiva ist das Risiko von Selbstverletzung und Aggression als Nebenwirkung. Übermethylierte, niedrig-Folat-Depressoren sind intolerant gegen überSSRIs, und Beweise deuten darauf hin, dass diese genetische Intoleranz ein Faktor in vielen Schulattentaten gewesen sein könnte.
Walsh, der dieses Phänomen studiert hat, stellt fest, dass 42 der 50 großen Schießereien in den USA seit 1990 von Jugendlichen oder jungen Erwachsenen mit einem SSRI Problem verübt wurden.
"Ich habe das vor der APA besprochen ... ... ich habe versucht, ihnen zu erklären, dass sie ... eine Blutprobe machen können. Sie können herausfinden, welche Kinder oder welche Erwachsenen eher aggressiv werden, wenn sie einen SSRI bekommen. Ich habe über dies schon häufig geschrieben; und es in Zeitschriften veröffentlicht...
Wenn Sie Prozac oder Paxil kaufen, warnt die Packungsbeilage, dass einige Leute ... anfällig für Selbstmord- oder Mordverhalten sind. Wir wissen jetzt, welche sie sind ! "